有些人为自己的身体感到羞耻，害怕穿着敞开的泳衣出现在海滩上，而不去游泳池。 都是因为它们的复杂性和外观方面的经验。 别为自己的身体而害羞，以充分享受生活。
使用说明书
1个
尝试修复令您非常担心的缺陷。 去运动，选择合适的饮食，使用面霜可以解决这个问题。 如果常规方法无济于事，请咨询您的医生。
2
如果无法摆脱不确定性的主题，请隐藏或掩盖它。 使用化妆品掩盖皮肤红肿或小丘疹。 选择强调您的获胜地点的衣服-胸围，腰部苗条或双腿苗条。 人们会注意到身体的这一部分掩盖了您的身材缺陷。
3
尝试爱自己的优点和缺点。 仔细检查您的裸露身体，找到所有美德。 对自己微笑并称赞自己，但不要在精神上，但要大声一点。 赞美你纤细的腰/美丽的眼睛/长长的头发。 当下一次尴尬开始时，请记住您的夸奖和微笑。
4
不要让对话者专注于他们的复合体。 很多时候，他们甚至没有注意到什么让您非常担心。 但是，如果您指出这一点或只是对自己的行为表现出尴尬，这种缺点将开始引起您的注意。 因此，请尝试表现为没有缺陷。
5
正确的步态将为您的身材增加更多优势。 走路时不要放松，抬起下巴，拉肚子，伸出胸部。 平稳前进，不要着急，如果您在镜子前在家中排练，这将非常好。
6
不要进一步破坏外观，以掩盖瑕疵。 如果腰部多出几厘米，请不要穿无量纲的连帽衫。 选择可以隐藏它们但强调其他优点的衣服。
7
充分利用光源。 在亲密的环境中，不要试图躲在黑暗中，而只是要调暗光线。 暮光润滑所有瑕疵，您无法从亲人那里躲藏。
有用的建议
请记住：您周围的人非常热衷于自己的缺点，以至于他们都不注意到您的缺点。