并非所有女性都对自己的外表完全满意。 许多人确信他们肯定需要改变自己的身体。 如何学会爱自己是谁？ 确实，吸引力的主要秘诀之一在于对自己的积极态度。
使用说明书
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在整个童年时期，与他人建立关系的能力是积极的，在许多方面，这取决于父母。 影响自尊的形成以及与同龄人和异性的关系。 如果您绝对不喜欢您的身材某些特征，请尝试改变情况-学习接受自己。
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学习无条件地摄取身体（无论可能如何）并非易事。 通常，自动提示显然是不够的。 尝试更多地照镜子，对自己微笑。 最好以全高看，现在要脱衣服，然后穿好衣服。 自我检查，好像从外面检查一样，注意自己认为的缺点。 不要试图掩盖对自己的身材产生的负面情绪。 重复此仪式几天。 您会注意到，消极情绪已被镇定所取代-上瘾的效应被触发，您的身体开始喜欢上您了。
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照顾好自己，照顾好自己的身体，面部。 做什么都没关系：用芳香泡沫洗个澡，去美容院，运动，煮美味的食物，买新衣服。 关爱是爱的一部分；它以对自己的积极态度充实，增加自尊，并改善对身体的态度。
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与经验丰富的摄影师安排照片拍摄。 优质的图片会帮助您更好地改变自己的看法，习惯您的外表。 将最佳照片打印并放置在显眼的地方，以便它们经常使您想起自己的真实身份。
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了解如何正确接受表扬。 永远不要否认你看起来不错，否则下一次一个人根本不想让你这样做。 开心地讲客气的话，学会感恩地回答，更经常地对周围的人表示赞赏。