心理是根据某些法律工作的，这些法律在心理学中得到了描述和验证。 在这种系统心理学中尤其成功。 在系统心理学的框架内，心理学在其工作中遵循三个规则。
规则1.在心理上没有多余的东西。
心理中的任何特征，任何症状，任何元素总是执行一些有用的功能。 不仅从个人意识的角度来看有用，而且从心理存在的角度来看，从保持其完整性和重要功能的角度来看也是有用的。 如果您的内心或性格中的某些东西对您似乎无用或多余，那仅意味着一件事：您暂时看不到它执行某项功能的功能。 任何不良习惯都会在我们的心理生活中扮演重要的角色。 为了发现这一任务，有必要努力扩大自己的意识范围。
规则2.大多数事件是偶然发生的。
事件发生在人身上是有原因的。 这个原因在于人自己-心理，性格和心理特征。 在与人发生的任何事件中，心理都会发挥积极作用。 即使一个人拒绝承认。 我们的生活是我们选择的结果。
规则3：心理不是被动地反映现实，而是积极地建构现实。
由格式塔心理学家进行的关于感知工作的实验证明，心理不仅像镜子一样反映了现实。 心理积极地建构它。 例如，如果显示的是由虚线绘制的圆圈的轮廓，您仍将图形视为一个圆圈，而不是单独的虚线。 这是心理在对现实的感知中的积极作用。 如果我们缺乏信息，我们将根据我们以前的经验进行思考。
规则2和3是相互联系的。 第二条规则适用于与人一起发生的动作和事件。 第三个规则着眼于对时事的感知。 感知和行动是相互联系的，它们相互促进。
我将举一个简单的例子。 假设您去外面突然下雨了。
- 在一种情况下，您会感到沮丧（感知），情绪会恶化，回家（行动），并担心您的计划尚未实现（感知）。 这个世界对您而言似乎很沉闷，并没有达到您的期望（感知）。
- 在另一种情况下，您可以享受下雨（感知），打开雨伞，甚至可以根据自己的喜好弄湿（动作），心情会很好，并受到启发（感知）。 在您看来，世界将充满惊喜，与自然的团结感将会增强（感知）。
这两个链可以无限期地继续。 因此，我们为自己创造了一种情绪，调节了行动，最终影响了我们所生活的世界的形象。 “我们认为正在成为现实。”