认罪是教会的圣礼之一。 坦白必须充分理解过程的重要性和诚意。 这个过程包括悔改一个人一生中所犯的罪。
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根据教会的教规，悔可早在七岁或以上就可以接受。 最重要的是要遵守与赎罪和赦免过程有关的基本原则。 认罪的过程必须严格地在禁食之前进行，在禁食期间，一个人要清除积蓄的污秽，并花费大量的时间悔改（主要是）祈祷。
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理解一个人一生中所做的一切也同样重要。 一个人需要向全能者请求宽恕，以实现所犯下的罪过，同时也宽恕所有冒犯你的人。 毕竟，你不能坦白承认内心有邪恶，仇恨或不满。 对于信徒来说，重要的是要认识到，认罪后，即使是轻微的罪也不会犯罪。 它将受到严惩。
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在您为第一次认罪做好充分准备并怀着摆脱罪恶的欲望而燃烧之后，去圣殿。 不论宗教信仰如何，牧师（无论是天主教还是东正教）都将主持圣餐的圣礼，将使您的自白保持最严格的信心，并且不会告诉任何人。
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到达您的祷告后，讲讲所有的罪过，而不是隐瞒任何一个。
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自白是完全免费的圣礼，但欢迎自愿捐款。
注意一下
认罪通常在教堂里举行，人们聚集在一起，因此您需要尊重认罪的秘诀，不要在接受认罪的牧师旁边拥挤，也不要混淆认罪的人，后者向牧师展示了自己的罪过。 自白必须完整。 起初您不能承认某些罪过，而其他罪恶则是下次。
有用的建议
-准备认罪意味着以悔改的眼光看待您的生活和灵魂，从上帝的诫命角度分析您的事务和思想，向上帝祈祷减轻罪孽并给予真正的悔改。 自认是坦白的第一件也是最重要的事情。 是否有必要多次承认同一罪过？ -如果他再次变得完美，或者在他的认罪继续加重他的良知之后，那么我们必须对他重新坦白。