有些人很容易独立，而另一些人则需要很多时间和精力才能成为一个独立的人。 但是，按照个人需要和您对世界的看法生活当然有很多好处。
使用说明书
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提高您对自己的行动和决定的认识。 当然，有人可以辩称，在进行日常工作时，正念不是非常必要的，因为随着时间的流逝，自动性开始在行动中发展。 但是，在紧急情况下，人们开始“给出”不可预测的反应时，一切都会有所不同。 在这种情况下，请尝试了解是什么完全控制了您的行为。 例如，它可能是自卑或恐惧，外部因素的影响或缺乏快速分析正在发生的事情的能力。
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锻炼各种技能，消除恐惧。 因此，例如，要真正成为一个独立的人，您需要学习如何成为一个观察员，能够评估情况，分析和解释情况，解释和得出结论。 请记住，可以用不同的方式感知和解释相同的信息。 因此，在评估情况时，请尝试将重要因素与次要因素区分开。 此外，要成为一个独立的人，还应该培养非凡的行为技巧。 即使看起来足够不寻常，也不要为此感到尴尬。
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尊重自己并感知自己的状态。 您不应该是某些成功的商人，政客，演艺界明星或邻居中的一个，他们的财富是您个人财富的几十倍。 您的价值在于您的独特性，因此不要浪费时间消极地批评自己。 获得对自己的信心，不要害怕犯错误。 包括您在内的每个人都有权犯错。 所有的人，甚至最著名的人，都可以做到。 为了验证这一点，您可以阅读名人的荒谬，有时甚至是愚蠢的陈述。
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如果某人试图对您的处境强加自己的评估，即使对话者的思路对您来说似乎是合乎逻辑且独特的，也要随时准备破坏给定事件框架的完整性。 在不失去情绪平衡的情况下，您应该能够对提供给您的信息进行个人评估，因为他们很可能只是在试图操纵您。