长期以来，“精神食物”一词已经很熟悉了，以至于人们有时不考虑这个概念背后隐藏的内容，而获取它真的很重要。 也许有一些年龄或其他限制，对它的需求消失了？
通常意义上的食物是什么，无需解释。 这就是滋养，滋养为身体的生长和发育提供能量。 没有它，身体将开始虚弱，疼痛和枯萎。 长期缺乏食物会导致死亡。 这些是没有人需要证明的简单事实。 但是并非所有人都认为精神食物对人类，意识，思想发展同样重要。
什么是精神食物？
如果一个人没有得到隐藏在这个概念之下的东西，他就不会发展，不会在灵性上成长，最终会退化。 如今，众所周知，儿童由于特殊情况早年与社会隔离。 回到社会，他们中的绝大多数人在智力和心理上都无法赶上同龄人。 可悲的是，R。Kipling在其“丛林之书”中讲述的精彩故事无非是童话。
鲁德亚德·吉卜林（Rudyard Kipling）创作的“丛林之书”在俄罗斯也被称为“ Mowgli”。
但是，即使是成年人，剥夺了精神食物的人对食物的需求，其个人素质也明显低于那些没有停止精神发展的人。 需求被简化为“消费与乘法”的人与首要地位并没有太大的不同。
许多人记得《新约》中的一句话：“精神上的穷人有福了，因为他们是天堂的国度”，但并不是每个人都明白它的含义。 阿列克谢·帕夫洛夫斯基（Alexei Pavlovsky）在他的《客西马尼园的夜晚》中给出了一个有趣的解释。
这本书是对旧约和新约最著名故事的原始解释。
“精神的乞B”-那些精神饿的人，即 需要食物。 当然，对于精神而言，只有精神食物才是合适的。 正是这些人感到需要在精神上成长，不断为自己的发展而奋斗，才能够达到精神的真正高度。