许多限制来自童年。 由于不当的养育，当孩子被完全剥夺独立性时，他开始害怕对最简单的步骤承担责任。 必须对此进行斗争。
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成人可以并且应该对所做的决定负责。 他一意识到这一点，大多数限制将自行消失。 例如，一位母亲在她的童年时期禁止跑快，跳，爬树，因为担心孩子会跌落并受到打击。 成年后，男人由于害怕受伤而无法开始运动。 如果您对自己有信心，了解自己是成年人并且对身体有很好的控制力，则可以轻松消除此限制，而孩子们的尴尬已成为过去。
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如果心理培训没有帮助，请使用“休克”疗法。 开始做您以前甚至都不曾想到的事情。 例如，在童年时代，您被告知您不应参加成人对话。 现在您很尴尬地打电话给陌生人，与新朋友交流，感到尴尬，尴尬，并以各种可能的方式推迟与外界的交谈。 这在生活中非常令人不安。 摆脱限制非常简单。 换工作或要求将您转到需要与陌生人保持经常沟通的位置。 在短短的几周内，您将了解到这没有什么错，所有人对您的反应都是正常的，没有人问小时候如何“不去交谈”。 这很正常，因为您已经很长时间没有孩子了。
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另一个常见的局限性是害怕与异性交流。 同样，这是父母的错。 从小开始，父亲就被教导女孩不要接吻男孩，不化妆，不穿短裙。 无需说明所有这些都是可能的。 但是当你成年后遇到一个正派的人。 当男生的母亲害怕早上勃起，或者当他们在学生的课桌中发现一本明文内容的日记时，他们的母亲会遭受严重的心理创伤。 在这种情况下，在第一种情况下，尤其是那些易受感动和敏感的儿童得出的结论是，禁止与异性接触，并在封闭的个人中长大。 如果是这种情况，请通过虚拟通讯进行处理。 聊天和论坛将帮助您克服尴尬。 您无需看到对话者，就可以安全地表达自己的想法，揭示自己的内心世界。 并且，找到感兴趣的朋友，您可以轻松地进行真正的交流。 异性恋者一定会在您的公司中，与他们进行长时间的互联网通信后与他们交谈将变得容易和简单。
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除反社会和不道德之外的任何限制都需要解决。 决定这种生活质量是否困扰着您，还是仅仅是使您与众不同的性格特征。 如果人格特质不允许您融入社会，请实现您的目标，限制行动自由-立即摆脱它。 进行独立的心理培训，如果问题太深，请联系专业人员。