对于许多人来说，电视是度过闲暇时间的唯一途径。 坐在他面前的愿望，无意义地切换渠道，类似于毒品依赖。 对于许多人来说，这个电子邮件箱不仅成为新闻的来源，而且成为午夜后很长时间您可以与之交谈的最好的权威朋友。
但是，在闪烁的屏幕前的这些夜晚聚会远没有看起来那么有害。 精神科医生早就注意到，晚上看电视会导致抑郁，因为痴迷于这种躁狂症的人经常会遇到这个问题。 最近，该理论版本已在实践中得到确认。
俄亥俄州美国大学的科学家发表了他们长期研究的结果，关于暗光对生物的心理状态的影响。 幸运的是，研究的对象不是人类，而是两组普通的家养仓鼠。 同时，第一组人在类似于自然日周期的标准生存条件下生活：他们在黑暗中度过了8个小时，在150勒克斯的光照下接近16天。 第二组，每天16小时，也生活在白天。 他们剩下的8个小时不是在黑暗中，而是在5 lux的光照下度过的，这相当于电视屏幕上的照明。
当然，第二组的仓鼠并没有开始向科学家抱怨情绪低落和不愿生活。 研究人员意识到，由于仓鼠对甜味水无动于衷，他们正承受着很大的压力，甜味水早就被他们爱上了。 生活不再使他们满意，他们开始变得不那么活跃和冷漠，开始不经常交配。 相比之下，第一类仓鼠则继续对异性感兴趣，并喜欢甜水。
这项有趣的研究的负责人是特雷西·贝德罗斯扬大学神经病学系的博士研究生，他认为某种称为肿瘤坏死因子的蛋白质会导致抑郁。 在弱人工照明的影响下，它开始在生物体内产生。 幸运的是，科学家给那些喜欢晚上坐在电脑显示器或电视前的人留下了机会。 研究表明，当第二组仓鼠恢复正常栖息地后，抑郁症状会在一段时间后消失。