确认是简短而积极的声明。 这种心理技巧可以改变思维方式，可以帮助实现目标。 许多人诉诸肯定，从而改善生活。 但是，许多人面临这样的事实，由于某种原因，这些设置不会产生任何影响。 为什么肯定不起作用？
汇编确认书时，必须遵循许多建议。 但是，不仅违反这些技巧，而且结果是，错误的态度表达会导致这样的事实，即确认不起作用或完全不符合一个人的意愿。 在进行肯定的过程中有五个“陷阱”，这些陷阱常常使您无法利用思想和语言的力量来取得成果。
对过程轻浮的态度
肯定与其他许多心理手段一样，只有在一个人相信并认真对待它们之后才能起作用。 决定借助思想和言语改变生活，您需要非常负责任地解决这个问题。 在实现目标的框架中，请仔细考虑您究竟想实现什么以及可以做什么（除了确认之外）。 确实，尽管事实肯定会影响思维和潜意识，但它们要求一个人在等待海边天气时不只是闲着闲坐。
对结果缺乏信心不会使您得到想要的东西，您永远都不要忘记它。 将安装视为漫画和游戏，您可能会遇到这样的事实，即浪费时间。 此外，采用轻率的方法，在某些情况下作出肯定可以带来相反的负面结果。
内部冲突
肯定可以使您与潜意识保持联系。 有目的地重复同样的态度，会改变一个人，他的健康以及整个生活中已经存在的观念-通常是负面的和错误的-。 但是，必须理解的是，如果在潜意识层面上进行抗议，那么思想和言语的力量以及似乎强加于潜意识上的态度就难以置信，肯定就行不通了。
不可能欺骗自己，不要试图欺骗你的潜意识。 如果一个人试图强迫，强迫自己相信某种他根本不相信并且自己还没有准备好接受的事物，这只会造成内部冲突，并陷入无意识但严重的压力之中。 在这种情况下，无法谈论任何积极的变化。
此外，重要的是要选择真正需要确认的内容。 只有真正的愿望才能得到满足，而社会所施加的却不能。 实际上，如果一个人下意识地不准备富裕，那么对于金钱的肯定就不会帮助他获得想要的东西。
措辞不正确
很多时候，确认无效的原因在于错误的措词。 因此，例如，积极的态度可能太长了，那么潜意识就很难理解它们，并且不会给出任何结果。 如果肯定存在否定，某种反对，那么在这种情况下也可能没有效果。
您不应在肯定声明中添加诸如“我想要”，“喜欢”，“我可以”之类的词。 同样，您也不要在将来，尤其是过去时，说一句话。
一个不当肯定的例子可能是这样的：“我想要健康，我可以变得健康。” 用这种方式来表达态度会更正确：“我（已经）健康了，我的健康正在日渐改善。”
渴望快速得到结果
人们常常在几天没有得到任何结果时就拒绝确认。 但是，从根本上讲，这是错误的方法。 重要的是要明白，一切都需要时间，并且要改变生活，实现任何目标，并从自己的工作中获得全面的结果，这段时间可能会很长。 尤其是在潜意识具有绝对消极和破坏性的程序的情况下，这种程序已经连续多年得到加强和扩展。
通常，以正确的态度和方法，安装的最初成果将在7-10天后产生。 为了获得最大的效果，需要每天有规律地系统地重复确认，持续30-40天。 此后，也不建议放弃此做法以增强或巩固结果。 同时，完全没有必要一遍又一遍地激发同一件事。 碰巧，一天中有10到20次可以在精神上或声音上朗读选定的肯定，而不必每次都更改其文本，以使它们开始起作用并影响潜意识。