通常，人们会用“不良习惯”这句话来回忆饮酒，吸烟，吸毒成瘾。 很少有人知道还有更多有害和危险的习惯。 但是这种鲜为人知的习惯不仅会极大地影响人体，还会影响其形象。
关于吸烟的危险，酒精和毒品信息很多。 从空无一物倒空是无用的-所有这些习惯都是有害的，对人体没有积极作用。
还有另一种不良习惯。 它几乎不引人注意，也许对其他人却不那么明显。 与吸烟，酗酒和吸毒一样，也应摒弃这种习惯。
游戏成瘾
游戏本身并不是有害的。 对游戏的沉迷表现为对计算机游戏，视频游戏的痴迷，以及对赌博的频繁参与。
沉迷于计算机游戏的人的生活与其他人并不完全一样。 虚拟世界开始吸收它们，它们对现实生活不再感兴趣。
鬼躁狂
鬼躁狂是现代社会中一个相当普遍的问题。 它被普遍称为购物狂。 这种习惯表现为无法抗拒的购买欲望，而不是关注成本，购买需求及其所带来的后果。 医生得出结论，这种依赖性通常发生在女性中。 最常见的原因是缺乏注意力，内心空虚，孤独感以及在抑郁期。 还有其他一些原因：对权力和自由的幻想，对肾上腺素的渴望。
暴饮暴食
暴饮暴食是一种饮食失调，会导致体重过多。 通常，经历过各种压力的人都会遇到这样的问题：失去亲人，事故，即将进行外科手术的消息。
儿童也受到这个问题的困扰。 大多数情况下，那些父母超重的人。 通常，这些孩子喜欢含脂肪的食物，不喜欢新鲜的蔬菜。
网络成瘾
这种沉迷意味着无法抗拒的连接互联网的渴望，并且在必要时无法断开连接。 那些将大部分时间都花在网上的人更容易情绪低落，沮丧，通常会感到痛苦。
网络成瘾有五种主要类型：
-游戏成瘾；
-侵入式网络浏览-信息搜索无穷无尽，并不断浏览互联网；
-沉迷于虚拟交流和新的虚拟熟人；
-迫切的财务需求-对在线赌博的热情，在互联网上进行不必要的购买；