向心理学家提出不同的问题。 所有这些都可以归为以下类别之一：简单，中等，复杂，非常复杂。
有时我们在生活中遇到困难的情况并问自己一个问题，但是我们应该去找心理学家吗？ 我们想知道必须支付多少钱，但是值得吗？ 还是我们可以自己处理？ 还是自己解决了？ 在决定咨询心理学家之前会出现这样的问题。 而且，有时我们会真正地管理自己，有些情况在没有我们参与的情况下得以解决。
那么，我们需要外部帮助吗？
首先，您需要了解人的心理不是简单易懂的工具。 有时候，乍看之下，一个简单的问题就存在相当复杂且难以解决的原因，而无需改变问题本身并不会消失。 当人们通过对可能采取的行动方案的简单分析的意识解决了生活中的严重困难时，也可能出现相反的情况。
如何理解哪些问题需要更深入，因此费力的研究，哪些需要更少的精力。
1.容易纠正和影响的问题。
让我们从一个简单的开始。 几乎任何有能力的心理学家实际上将为我们提供什么帮助？
通常，所有新近出现的困难和关系中的困难通常只需要支持和一些平衡的决定，帮助找到它们或帮助适应。 无论是遇到新的困难情况，还是以前成功的情况或关系发生新的变化，都欢迎心理学家。 经过1-5次会议后，您很可能会因发现而受到启发而离开办公室，乐于充实地生活，并热情地解决以前似乎存在的难题。
有必要强调一下补充：“在早于这种关系或关系的情况下”。 如果这种关系不容易并且持续很长时间，那么这种情况已经属于另一类问题。
2.心理上的困难和需要努力解决的困难。
一类心理问题无法轻易解决。 但是它们很容易纠正。
例如，这是一种更为复杂，令人困惑的关系，在这种关系中，客户必须自己意识到一些事情，做出一些决定，包括艰难的决定，以承认他们并非总是显而易见的动机和愿望。 您可能还需要努力调和关系，限制自己的某些活动等等。
该类别中还包括克服压力和协调人的心理状态的问题。 这也需要一些努力，寻找信息，进行一些练习和一些分析以及了解自己。
实现目标，分析障碍，制定实现目标的策略-如果您付出努力并花费一些时间，那么在心理学家的帮助下，所有这些都是很可能实现的。
3.复杂的问题需要深入研究和认真努力。
有时候从一开始就很难确定问题属于哪个类别。 定义它的一种方法是通过实际的努力来克服它。 如果您付出了足够的努力来解决任何困难，并且许多人已经在您的处境中取得了成果，那么很可能是您的处境陷入了非常重大的心理困难和困难类别。
这可能是长期的有问题的关系，依赖性和共同依赖性，无法以不同方式改变的负面情绪反应，注意力，心理创伤等等。
没有任何心理学家会帮助解决这些问题，而是一位真正有经验的专家。
在这些情况下，原因可能会深入到人的潜意识中，需要深入研究。 在很小的时候，在子宫内发育期间，在刚出生时，就会出现负面的情绪反应。
问题情况的原因通常是人类的情况。 因此，伯特·赫林格（Bert Hellinger）将某些现代德国人的抑郁症与其在纳粹德国的祖父和祖父的残酷行为直接联系起来。
隐藏在人类心理中的根本原因可以解决很长时间，而且并不容易。 但您也可以与他们打交道，无论是委托人还是治疗师都付出了很多努力。
有时，此类复杂的问题需要智慧，深刻的理解或其他生活立场。 显然，这是随着时间而来的，有时需要很多年。 而且没有理由期望在一两个月内发生如此大的变化。
智慧和成熟的生活状态正在成熟。
4.实际上不适合心理矫正和影响的问题。
最后，我们将探讨如果心理学家不是天才的心理学家，例如弥尔顿·埃里克森，那是不可能的。
在这里，我们涵盖了由消极性格特征引起的所有潜在问题，这些问题在客户的一生中都会表现出来，并被客户视为其性格的组成部分。
例如，强烈的悲观主义，深刻的无价值感或侵权感。 对生活的强烈不满。 这些人在生活的各个领域都有许多无法解决的问题。 有时似乎这些人专门来这里受苦。 如果附近有人愿意伸出援手，有时只是免费提供帮助，那么他所有的尝试都将被拒绝。 这样的“客户”在绝望的情况下会找到某种保护，并会抵制直到最后，因此上帝禁止，至少不会有微不足道的解脱。 由于长期缺乏资金，此类客户通常不去找心理学家。
该组还包括有混合问题的客户。 例如，当医学或精神科成分与心理成分混合时。
除极少数情况外，许多存在的问题也无法纠正。 这些人伴随着沮丧，生活缺乏意义，疲劳，有时身体疾病以及许多相关的并发症。 有时，只有基于对宗教的介绍或对他们的“我”的深刻认识的精神方法，才能帮助这类患者。