向人们施加压力意味着努力使自己的行为服从他们的意愿。 但是，选择这种与社会互动的策略，您不可能获得预期的结果，因为没有人喜欢成为某人欲望的奴隶。 如果您想与亲戚，同事和朋友保持正常关系，则应逐渐摆脱与他人的这种沟通方式。
满足他人需求的主要手段
首先，分析情况，尝试客观地评估您是否真的如您所想那样暴君暴君？ 是什么让您认为您在向人施加压力？ 您周围的任何人都告诉过您，您太霸道了吗？ 您多久为别人设置一个条件？ 如果您对上述问题的所有回答都说服了您对他人的强硬态度，那么您真的应该重新考虑您的世界观。
试着诚实回答您的问题：您为什么认为周围的人应该按照您的命令生活？ 在您看来，您似乎比其他人更聪明，其他人没有您所拥有的知识和世俗的经历？ 试着理解并接受一个事实，即每个人都有权在没有任何人指导的情况下犯错误，并有权自己走自己的生活方式。
您的超责任感最有可能归咎于您对人施加压力和处理情况的愿望。 当然，您会感到整个世界的负担都在肩上，深入研究各种问题，甚至是那些与您无关的问题。 这种习惯通常会导致心理和生理问题-心脏和血管疾病，因此您在尝试管理一切事物时不断遇到的心理情绪压力会影响到它。 在这种情况下，唯一真正的建议是：培养适度的不负责任感，让事情自行解决的能力，学会信任周围的人。