八卦与感染相似，在许多人群中都很常见。 其中一些可能无害，而另一些则可能破坏一个人的生活。 如果有关您的谣言四处散布，请尝试以最小的损失为自己处理。
使用说明书
1个
尝试找出谁成为了您的八卦的作者，并思考他为什么这么做。 也许您无意间冒犯了这个人，却自己却不认识他：他们拿走了他指望的项目，获得了他梦about以求的职位，或者只吃了共用厨房里的最后一块饼干。 了解引起八卦的原因将使您减少“为什么他们对我这样做”这个问题。 另外，如果您愿意，您可以尝试使和平，例如，为“受害者”带来一盒新的饼干。
2
在听到有关自己的令人难以置信的故事后，不要惊慌。 如果您这样反应，您的暴力情感反应将使这些闲话更多地发怒，并可能使他们认为故事中有很多真理。 如果说出的话深深地打动了您，那么最好独自经历不愉快的情绪。 洗脸，屏住呼吸，意识到自己所听到的，然后返回团队。 人们不会注意到您的困惑，下一次您将为您做好准备，并且不会做出如此激烈的反应。
3
如果您被告知有关您的谣言，请让您的对话者了解他们是荒谬的。 “很高兴了解到自己的一些新事物，”“嗯，这是必要的，但在我看来我度过了一个非常无聊的海滩假期，”“我坐了这位员工吗？我会知道的，否则他们告诉我他写了辞职信。我出现在公司的一个月前。” 保持克制，冷静和友好，八卦会开始怀疑，花时间和散布关于您的谣言是否有意义，这些谣言不会引起您的任何反应，而且他们也没有得到最好的解决。
4
把你的闲话带到荒谬的地步。 如果某个同事不感兴趣，那么在异国他乡度假时，您是否与当地居民的两名代表有染？可以随意增加他们的数量，增加十二只骆驼和其他家养动物。 在某个时候，对话者会理解您在嘲笑他，并且他会怀疑原始听证会的真实性。 这样您就会振作起来。
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关于八卦和其中出现的人有很多说法。 如果流传着关于您的谣言，请提醒自己，其作者可能会羡慕您，您的生活是如此有趣，以至于其他人都在讨论它。 这将使您提高自尊心，并减少对您的故事的反应。