您是否会更频繁地回忆起积极的时刻，还是更多的坏事会留在您的记忆中，这取决于您对生活的总体态度，尤其是对自己的态度。 保持乐观，忘掉负面因素。
积极态度
您自己肯定可以肯定，对生活抱有积极乐观态度的人不太可能难以回忆起过去一生中最好的时光。 如果您只想享受曾经发生的美好时光，那就自己做吧。
专注于积极。 列出您的胜利并定期补充。 不要让坏想法。 通过对现实，工作或冥想的积极感知使他们静音。 如果过去有任何悲剧，请保护自己免受那些可能使您想起的事情。
经常记住，这会给您带来喜悦，温暖，温柔，自豪和爱的感觉。 尽量重现过去的感受。 查看旅行中的照片，看看自己的孩子的照片。
如果您对自己的过去感到不愉快，请立即找她解毒剂。 用一些积极，愉快的记忆打败她。 当您几年前犯的一些错误使您想起自己时，请想一想您的成就，这是在您人生的同一时期发生的。
记住，人不是唯一的坏人或好人。 他们的行为也不同，个人发生的事件也不同。 您可以选择生活的回忆。
生活中的秩序
想想是什么阻止了您现在享受生活。 也许您遇到了一些问题。 然后，您需要处理它们。 如果您无能为力，请释放情况并专注于其他事情。 当您对周围的现实不满意时，您的思想会加重情况，并给您带来最不愉快的回忆，仿佛证明生活已经失败了。
因此，清理生活很重要。 这样一来，您对坏事的记忆就会减少。 你会没事的。 回顾过去的错误将会改变。 毕竟，您将看到过去发生的所有事件最终都带来了积极的结果。