生活中充满了事件，并不是每个人都会被加号的人感知。 相反，其中一些人倾向于将其评估为“损失”，“失败”，“未命中”。 但是您可以尝试通过改变态度来改变现状。
“机械”方法
要使自己确信，当事件根本不是您想要的一切时，一切都很好，这是非常困难的：潜意识会迅速识别出欺诈行为，并将您的“论据”粉碎成碎片。 为了防止这种情况的发生，可以应用各种技术。 因此，N.I。，科兹洛夫（Kinlov）是培训中心“辛顿”的创建者，也是许多实用心理学著作的作者，建议从“机械”方法着手处理潜意识。
特别是，Kozlov提供了2个简单的练习：
- “好！” 对于您发生的任何事件，请在头脑中说“好！”。 首先，也许这会被您的潜意识视为“嘲笑”，并且会积极反对这种情况的评估。 但是科兹洛夫认为，这种消极反应将逐渐消失，“好”评级将不再引起内部排斥。
- 总计“是！”。 对于任何建议，请给您陈述，在同意的情况下开始回答。 即使您的观点与对话者的立场完全不同！ 但这并不意味着与所有人和所有事情都达成一致。 以“是”一词开头，将来您可以提出异议和反对意见。 但是最初的“是”将使您大开眼界，消除与对话者说话时内在的抗议，使您寻找建设性对话和相互理解的要点。
最初，这两种方法看起来都是非常人为的，但将来它们会有机地进入您的言语和意识，从而形成对任何外部环境普遍产生积极反应的技能。