没有什么比烦恼更糟糕的了。 它是无所不包的，它使您在完全无用的事物上花费情绪。 烦恼没有给任何人带来欢乐。 有几种摆脱刺激的方法。
使用说明书
1个
如果您经常告诉朋友某人让您感到烦恼，请考虑一下，也许这是您的问题所在？ 一个人过着正常的生活，而有些事情在您的生活中并不顺利。 下意识地，你开始嫉妒一个人，他开始惹恼你。
了解您所缺少的东西，确定困扰您的人出了什么问题。 也许在一段时间内有必要将与他的接触减少到最低限度，但随后一切都会恢复正常。
2
当然，一个人可能出于客观原因而烦恼。 在这种情况下，请尽可能减少所有可能的联系。 同事的恼人表情？ 通过电话与他交谈。 不喜欢香水的芬芳？ 不要坐在晚餐旁。
如果惹恼您的人是老板或亲戚，请使用我们的第三条建议。
3
想象一下，一个有创造力的人会惹恼你，而旁边的那个人根本不会做出愚蠢的假设，将指甲砸在桌子上或嗅鼻子。
看着这个人，并在他想要的人中寻找好的品质-老板很有品位，亲戚永远不会拒绝。 欣赏惹恼您的人的积极品质将有助于摆脱对他们的烦恼。
相关文章
如何克服刺激