如何进行心理咨询

如何进行心理咨询
如何进行心理咨询
Anonim

心理咨询是关于主题的有组织的对话,在此期间,客户和专业心理学家共同理解问题并找到解决问题的最佳方法。 为了使磋商顺利进行,正确组织磋商非常重要。

使用说明书

1个

提供舒适交流的所有必要条件。 心理咨询需要服务对象一定的诚意和准备,让心理学家进入自己的生活领域。 因此,让客户处于舒适的环境中非常重要。 避开光线明亮或相反的房间过暗的房间。 咨询室应与外界声音隔离开,以使服务对象不会被外来干扰所干扰,另一方面,也不要害怕被别人听到。

2

准备好结识特定的客户。 如果可能,在直接举行会议之前研究他的个人档案。 了解他的家庭,工作,与其他医生的咨询(如果有的话)。 邀请客户在家中填写考试,并在预约前一天将其带给您。 然后,您将有时间分析材料并制定最佳的沟通策略。

3

认真倾听客户的声音。 寻找健谈的讲故事者比好听的人容易得多,因此人们一直缺乏关注。 转向心理学家,人们期望至少听到自己的声音。 说话的能力本身是任何疗法的一部分:言语与思维之间的联系比通常看起来更牢固。 通过口头化他的思想,一个人开始以不同的方式看待问题,这通常可以帮助他解决问题。

4

不要将您的意见强加给客户。 专业心理学家的任务不是解决一个人的问题,而是帮助他独立地理解所出现的困难。 客户自己做出决定并准备对所做的选择负责是非常重要的。

5

建立在对话原则上的交流。 它的本质不是在交流中相互交流,而是在对话中每个参与者的内在理解和承认中享有个人自由和自决权。 沟通应双向进行,并以相互尊重为基础,否则磋商将失去意义。 心理学家不仅应该期待服务对象的开放态度,而且还应该做好心理上的开放准备,既不给自己施加压力,也不要对自己施加压力。 只有心理学家和服务对象对解决问题做出同等贡献,对话才能有效。

有用的建议

确定最佳的咨询时间。 根据具体情况,时间可能从一小时缩短到两小时。 在通话过程中请勿休息,断开手机并邀请客户进行同样的操作。 如果没有计划召开一次会议,而是计划召开几次会议,则磋商时间可能会逐渐增加。

如何与客户进行对话