离婚后的生活分为两个阶段：哀悼老人，同居并成为一个独立的人。 哀悼过程结束后最好进入第二阶段，以免出错。
离婚是新生活的开始
离婚是不同的-经双方同意，是期望的和完全不需要的。 无论如何，这都是严重的生命危机。 如果一个婚姻中的人是一个自给自足的人，并且不仅依赖伴侣，还依赖自己，那就容易多了。 但是在这种情况下，也需要时间来恢复内心的平静。 经历艰难的生活变化，总会有一种失去前一种生活方式的感觉。 即使离婚带来欢乐和解脱，每天对您来说难以承受的事情似乎也会突然成为生活中非常重要的一部分。
独自一人，放任自己的感情。 令人惊讶的是，接待处工作得很好-用毯子包裹自己，一边喝着糖果茶，一边为自己感到难过。 照顾好自己，但不要“弄湿”。
休息一段感情
离婚后，您通常想陷入新的恋爱关系以填补空白。 您不应该这样做，因为您将下意识地开始将新伴侣与旧伴侣进行比较：“但是他像我前任一样耸耸肩膀，以相同的方式握住杯子
。
“等等。离婚尚未经历，内部对话仍在继续，失望，愤怒，怨恨和痛苦仍然存在。
请亲人或女友，朋友帮助您。 将您前任伴侣的照片放在您面前，对她大喊，诅咒，大笑，哭泣。 通常，经过这样的治疗后，照片被发送到骨灰盒，并出现了一种摆脱旧的感觉。
寻求支持
这样就没有渴望将一切归还，寻求支持。 有时我们自己不知道有多少人准备响应和帮助，倾听，拥抱，有时还擦干眼泪。 是的，也许您不需要帮助，但是知道您可以依靠某人已经给您一种自信和感激之情。 此外，它将基于信任再次帮助与世界建立关系。