Alexithymia是一个人很难说出自己的情绪的疾病的名称。 同时，触觉水平和幻想能力也降低了。
使用说明书
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避免运动障碍的一个好方法是让一个人沉浸在创造力中。 各种活动，例如艺术，唱歌和跳舞，可能会使一个人摆脱情绪上的不确定性。
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应对儿童运动障碍也将有助于与儿童和成人的持续沟通。 为了更好地了解您的状况，建议您与同伴更多地交流。 这可以为分析自己的生活和行为提供基础。 反思将有助于带出感情。
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为了不显得情绪低落，请尝试与附近的人保持友好的对话。 通常对以前对您漠不关心的内容感兴趣。 例如，询问家庭成员他们在工作或学校中的工作进展如何。
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对您的情绪状态进行口头描述可以帮助经典文学。 在最著名的著作中，人们的精神状态早已被许多次阐明：战争与和平，魔鬼，青春期，犯罪和惩罚。 老电影院和现代电影院还包含许多生活描写，可以帮助您了解自己的状况。