并非每个人都能自豪地宣布自己与自己的关系非常愉快。 越来越多的人遭受人际冲突，易于自我指责和自我攻击。 如果您仍然想成为自己可靠和亲密的朋友，则可以使用一些方法，其结果很快就会出现。
如果您想与自己交朋友，首先，您需要根除为一切归咎于自己的习惯。 自我鞭ell无法带来任何好处，它会破坏心理健康，对身体健康产生负面影响。 与自己建立联系，即使在小事情上，您也需要学会称赞自己，欢呼和称赞自己。 第三方对某些行为和举止的认可可能非常有价值，但是如果您自己低估了自己的话，它就不会崩溃。 自尊的发展是与内在自我形成友谊的重要时刻。
您需要了解，您的自尊不应与周围人的意见有直接的相关性-依赖性。 对每个人来说，甜蜜和完美是不可能的。 问题，分歧，对生活和任何情况的不同看法-所有这些都是人类社会的常态。 不健康的批评，任何令人反感和完全毫无根据的言论等都不应成为低估您的自尊和自我价值的因素。 学会看坏中的善，一起悲伤地微笑，周围的世界将开始发生变化。
让自己让步。 因此，例如，您不应通过“我不能”来工作，而忽略睡眠和休息。 聆听来自心灵的信号，来自身体的呼唤总是很重要的。 对自己和自己的需求养成认真的态度，您可以逐渐与内在的人交朋友，这将成为重要事务的忠实助手和顾问。
尝试与积极，热爱自己的思想和身体，努力发展而不惧怕行动的人相处。 必须摆脱有毒的气氛，虐待关系，使生活中的消极情绪降至最低，并学会抵抗操纵和压力。 这会锻炼角色，使您在道德上发展并加强与自己的联系。 永远记住周围的人，以一种或另一种方式，但会对您和您的生活产生影响。
逐渐学会不要以苛刻的方式批评自己。 当然，在某些情况下，批评会助长发展，但如果批评过多，甚至完全是负面的，甚至是没有道理的，就会开始从内部摧毁你。 不时让自己有一些小缺点，不要为此感到羞耻。 另外，尝试逐渐释放积累在里面的有毒情绪-恐惧，内，怨恨，羞耻，愤怒等。 您内在的自我会说“谢谢”这样的“清除”。
与自己发展友谊，接受自己的独特性。 停止与其他人排成一队，不要试图成为别人的副本。 你是一个独特的人。 只有意识到这一点，才能摆脱许多人际冲突。 除此之外，学会正确并有尊严地接受称赞，注意力，支持，关怀，爱和关注的迹象。
不要忘记定期投入时间进行自我发展。 这对于解决隐藏在内部的各种问题，自我完善和达到新的高度是极其重要的。