每个人都有不好的倾向，但有人屈从于激情，有人与之抗争。 当然，他们在每个人中的表达方式都不同，但是脾气暴躁，容易养成不良习惯的人通常也有更多的精力来应对自己的恶习。 最主要的是将其指向正确的方向。
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不良倾向不仅是吸毒，饮酒或吸烟等成瘾，而且是过度表达的良好习惯。 因此，对爱的不适当需求会导致腐败和对自身身体的意识丧失，并且如果一个人屈服于不断地享受食物的欲望，那么精致的口味和评估食物质量的能力将导致暴食。 任何积极的品质或行为，如果被滥用，都可能变成错误的倾向。 因此，工作变成狂热，灵性变成狂热。 非常重要的一点是要了解遵守该措施是应对不良习惯的基础。
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要克服不良倾向，您必须首先意识到这一点。 在您了解自己上瘾之前，您将不会开始与之抗争。 几乎所有人都倾向于否认自己具有毁灭性的激情。 认识到后者的存在非常简单：如果您不能放弃某件事，即使有人停止做某事都会吓到您，那么您的倾向就会控制您。 承认自己的生活变得不可控制，因为有些事情变得比你强大。
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做出返回自己的决定并战胜任何形式的沉迷，克服任何邪恶的倾向。 为此，您需要意识到习惯并不能塑造您。 这是一种临时命令您的外力。
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他们说：“一个神圣的地方不会空虚”，这是非常真实的一句话。 养成好习惯，而不是坏习惯。 例如，如果您容易沮丧，不要试图简单地禁止自己思考悲伤的想法-这是不可能的。 相反，尝试思考积极的事情，您就会成功。 最重要的是要真正感受到新的感觉。 如果您付出努力，这是可能的。 如果您被消极的欲望或情绪所拥抱，请重复几次相反的短语，即正面含义。 立即了解如何变得更容易。
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处理您的想法，捏紧内在的对话。 通常的问题是，一个人试图为所有事情辩护，与自己争论，无休止地导致与自己的内部纠纷。 思想只是绕圈旋转，很难突破它们。 它使人们变得虚弱和脆弱。 信徒说，如果您祈祷，停止内部对话会容易得多。 信徒们会通过自愿努力来解决这一问题。 您与自己争论，但是您知道哪种观点是正确的？
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如果您一次屈服于邪恶的成瘾，这不是放弃的理由。 即使这是第二次和第三次发生-也不要放弃。 他们说日本人有一句俗语：“跌倒七次，升起八次”。