童年时代的每个人都与环境接触。 但是，尽管如此，对于许多人来说，与陌生人或陌生人的交流变得非常困难，引起内部恐惧和自我怀疑。
在这种背景下出现的问题可能大不相同。 例如，其中一项值得捍卫您的利益的工作。 对于其他人而言，困难在于表达自己的观点，以便他人理解它们。 第三，与人建立联系非常困难，尤其是当一个人印象深刻时。 第四人由于机智过高而很难说话，第五人担心谈话后他们将受到谴责。
但是值得考虑的是，现代社会意味着不断的交流，因此有必要克服这种恐惧，以便在生活中维护自己并成为一个成功的人。
出于各种原因会引起自我怀疑。 也许一个人不知道如何正确地感知别人的话或觉得他们离内心太近。
也许有一些童年时期的心理创伤。 通常，可能有很多原因，但是在任何情况下都必须进行处理。 心理学家愿意为自己建模和创造各种情况，随着时间的流逝，这些情况将消除自我怀疑。
前往电器商店，选择产品，然后要求卖方提供建议。 听他讲，参加对话，不买东西就离开，不谢卖方。
去昂贵的商品商店，非常昂贵，然后开始考虑商品。 当卖方询问是否需要帮助时，您只需要拒绝并继续研究商品即可。 卖家经常会生气，但是重要的是不要关注他们并坚持自己的立场。
在商店中，您需要要求货币兑换，而没有任何借口和解释。
值得在街上向路人询问电话请求。 您需要为大多数人都会拒绝的事实做好准备。
您必须设法在街上结识一个人。 在这种情况下，相识应该是积极的，并且应该达到交流的目的。
最主要的是要多次练习相同的情况。 这将帮助您学习与新朋友交流，而不必太过直言不讳。