现代世界充满了不断累积的压力，并可能导致抑郁。 人们需要一种放电，不幸的是，放电有时会以对邻居的负面情绪爆发的形式发生。 因此，构成了犯罪，很难原谅。 如何应对这种情况，以免给自己的存钱罐增加压力？
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人们通常会做自己不容忍的事情，这是人类关系的悖论。 每个人都在调整他周围的世界，其他任何人在其中都有自己的角色。 人们不得不按照他的意愿行事，但是他们却没有。 期望与结果之间存在矛盾，出现了刺激。
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累积的刺激并不总是能立即找到出路，而是会以完全不同的性格落在完全没有参与其中的人身上。 不幸的是，这种情况经常引起连锁反应，因为每个库存的人都有未用的消极情绪供应，这些情绪可能由于一次事件而爆发。
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如果您受到不公正的侮辱，侮辱，践踏，该怎么办？ 在这种情况下，最重要的是耐心。 不幸的是，当您在排上时很难耐心，因此以对他人和您自己最安全的方式倾吐负面情绪非常重要。 它是积极娱乐的理想选择，例如跳舞或健身，创意俱乐部，娱乐爱好，购物。
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当一个人保持镇定，然后当另一个人发动攻击时，即使是局外人，他也会明白，他并不是激怒的主要对象。 通常，犯罪者因此会产生紧张情绪，意识到其心理状态。 如果您是偶然遇到的这个人，最合理的选择就是离开，退出对话。 如果这不可能，那么重要的是要保持尽可能多的自我控制，以免重新引发更严重的冲突。
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如果罪犯不是陌生人，而是相反的密友或亲人，该怎么办？ 避免争吵是不够的，您需要分析情况，找出导致他/她情绪激增的原因。 也许一个亲人需要帮助，而他不能直接寻求帮助。 通常，基于这种误解，会引起家庭纠纷，在最坏的情况下，这可能导致暴力。
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当然，不应突然采取行动，在额头上问一个问题：“这是什么？” 有必要轻轻地使一个人摆脱紧张的情绪，等他冷静下来。 在这种情况下，找出原因的最糟糕的选择是以下问题：“您为什么要紧张？” 因此，您只会在一个人身上点燃更多的怒火。 此外，您还可以挑动亲人，使其做出苛刻的反应或其他轻率的举动，而他本人随后可能会后悔。
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往往是由于微不足道的原因，是冲突的压制导致了配偶之间的主张积累。 因此，能够原谅亲人并给他道歉的机会很重要。
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如果罪犯忙于工作并且不想让你独自一人该怎么办？ 在这种情况下，不断做出不反应是不太可能成功的，因为一个同事一直在附近，并且可以使整个团队对您不利。 不幸的是，您必须与他进行认真的交谈，在这里，您也离不开耐力和巨大的自制力。 应将罪犯召回身边，并在没有证人的情况下与他交谈。 也许一旦您对他的举止不正确，即使您不认识他，也必须找到自己的力量并道歉。
注意一下
记住，对自己的怨恨进行攻击时，您会与犯罪者成为同一个级别，您很可能会鄙视这个犯罪者。 在他之上，对不起，忘记了。 您会发现自己的慷慨将帮助您感觉更好。