如何敞开心heart

如何敞开心heart
如何敞开心heart
Anonim

与世隔绝的心灵是充满欢乐和爱的生活的不可逾越的障碍。 内心封闭,一个人无法变得幸福,甚至无法接近人生的概念。 发现自己,并感到您可以轻松自由地以新方式呼吸。

使用说明书

1个

一颗封闭的心不会让爱过去,也看不到任何美丽的事物和值得世人关注的事物。 但是只有爱才能治愈这种情况。 最全面的爱。 是她治愈了人们的眼睛,使所有人看到了以前隐藏且无法访问的一切。

2

首先,请弄清楚为什么您的心不开放。 当一个人遭受痛苦,背叛,失望时,这通常与过去的负面经历有关。 侮辱是如此之大,以至于唯一的防御就是关闭整个人类。 记住发生这种情况的原因。

3

现在请原谅那些使您受苦的人。 给自己一个生活的机会,享受阳光带来的快乐。 在健康的身体中拒绝死亡。 告诉自己,您想从过去的侮辱中解脱出来。

4

在一张纸上写下您想从爱中得到的东西,您想要治愈,更新或使自己更加饱和。 让这份清单包含精神和实践各个领域的愿望。

5

现在,在将任务交给了您的灵魂之后,就开始以具体的行动来敞开心your。 当您感到对某人或某物的爱时,不要让自己与之隔离,而要与之行动。 转身面对她并接受。 这没有错,您只需要克服最初的恐惧即可。

6

始终对自己诚实,倾听自己的内心。 如果它告诉您这样做,那么您就不要转头,充满错误的判断和恐惧,放弃一些东西。 爱并接受真理。

7

保持开放时间尽可能长。 例如,您在朋友的陪伴下,在某些时候您会感到不安,感到能量的流动已经停止,您想闭嘴离开那里。 不要走,留下来。 即使您不是公司的成员,而是公司的观察员,也要与他人保持亲近。 不要逃避自己,让你的心有机会回来开放。 一段时间后,您肯定会感到轻松愉快,这意味着您将更接近自由和开放的感觉。

敞开心the,充满爱