有几种方法可以确定您的记忆类型，但是与学生一起使用的方法仍然是最简单，最容易理解的方法。 它不需要太多的时间和成本，您只需要使用第二个人并有一点耐心即可。
您将需要
四行单词，每行十个，写在一张纸，秒表，一张空白的纸，一支笔上。
使用说明书
1个
有必要在一张纸上写四行任意方向的单词，每行十个单词。 第一行用于听觉记忆，第二行用于视觉记忆，第三行用于运动听觉，第四行用于组合感知。
2
我们确定听觉记忆。 测试对象必须坐在桌上，上面放着一张纸和一支笔。 第二个人开始从第一行开始阅读单词，而每个单词之间的间隔为三秒钟。
3
这个人专心地听着说出的话，在休息10秒钟后，试图在纸上复制他设法记住的东西。 时间是无限制的，但是建议不要记住5-10分钟以上。
4
休息十分钟后，帮助人员向对象提供第二行的单词列表，然后他朗诵给自己听，试图记住它们。 同样，在休息10秒钟后，他写下了他记得的一切。
5
再休息十分钟后，将开始对运动听觉记忆进行审核。 助手应阅读第三行中写出的单词，此时，被摄对象试图低声重复这些单词，然后空中写出来。 10秒后，此人将捕获所有记住的单词。
6
组合类型的内存的最后一个测试包括前面段落中的所有技术。 第二个人显示第四行中的单词，然后大声说出来。 受试者轻声细语地重复这些单词，并通过空中写下一支笔。 再过了10秒钟的休息后，他在纸上写下了自己想要记住的东西。
7
以下是结果。 将在其中复制更多单词的行表示与所有其他行相比，被开发得更多的是与行相对应的内存类型。