几乎没有人希望有意识地破坏自己的生活，但是这种情况经常发生。 当然，您可以自己做出选择，没有人有权干预它。 但是，您多久认为自己的信念能够使您的货币贬值，使您的一切努力无效并毁掉您的生活呢？
如果您真的决定生活得比自己想要的更糟，感到不适，从头开始破坏自己的心情并享受自己的贬值，有很多技巧。
有些人经常坚持这样的信念：“情况可能会变得更糟”，“事实上，情况还没有那么糟”，“选择两个邪恶中的较小者”，这成为他们一生的座右铭。 正是这种想法导致了这样一个事实，即您开始寻找真正的“还不错”，而不再注意生命所呈现的最佳状态。
记住，您经常吃不想要的东西，走到腿不想要的地方，遇到您根本不想看的东西。 毕竟，如果您正在寻找“平庸”的东西，那么您会得到想要的东西，而不是您梦dream以求的东西。 并且为此不需要特别的努力。
如果您开始认为自己可以得到的一切都不适合您或者“您不富有，就不应该开始”，那么您可以完全放弃梦想。 有些人认为，如果他们的环境从来没有过快乐，成功，独立的人，那么这根本不可能。 那些想赚很多钱的人能够将自己限制为“有钱的人都是小偷”的态度。
有人停止做梦，认为所有这些都是儿童的童话故事，或者“一个人也必须能够做梦，但我做不到，我也不想做。” 对于某些人来说，实现欲望是一种生活的改变，一个人还没有为此做好充分的准备，因此最好还是保留一切，继续羡慕别人，为自己的幸福做些什么。
有人可以通过发现自己的缺点来破坏自己的生活：我太胖/瘦，我的脸庞不漂亮/太漂亮，我的头发没那么长/短，我太年轻/太老了，我无权满足自己的愿望，其他的东西。 所有这些信念很快就会使那些相信它们的人贬值。 结果，对生活的兴趣很快就会完全消失，一个人将陷入日常的生活中。
如果您开始遵守“像其他人一样”的规则，则可以极大地成就人生。 这种信念不会立即产生。 首先，您将抗拒并寻找出路，然后，看着周围的环境，您会突然开始同意“像其他人一样”生活是正常的。 每个人都吃这种食物-我会的。 每个人都将在国外休息-我会去。 每个人都会结婚-我会出去。 一方面，一切都很好，但另一方面，事实证明您的生活不在您自己之中，不幸的是，生命早晚会结束。 您的机会每年都在减少，结果您会得到“与其他人一样的东西”，但是由于某种原因，它并不快乐，也不会引起您对自己的尊重。
当您成为“灰色群体”时，在您的环境中，将有完全一样的贬值的人，他们由于自己的信念和“努力工作”而破坏了自己的生活。 然后，您开始与他们背负沉重的十字架，偶尔会感到高兴，您可以在工作和在家中不断烦恼，一个人呆下来。 改变自己生活的任何愿望都会被与自己团聚的贬低的人压制。