有时，生活会使您与一个不太愉快的人建立关系，有时与坦率不善，明显不尊重甚至公开憎恨的人建立关系。 例如，a妇必须忍受丈夫的母亲的厌恶，或者该雇员被迫与冲突者一起工作。 有什么办法建立这种关系？
有时生活面对一个对我们不利的人，与此同时，不可避免地要避免与他沟通。 应该采取什么步骤至少减轻这种情况？
远离局势，分析对您持消极态度的原因
您需要清楚地了解一个人为什么对您不利或什至讨厌您。 在此阶段，您将无法更改情况，但是此信息将帮助您与他建立不同的行为方式。
如果负面行为仅与一个人的性格有关，而您不小心进入了他的活动领域，则这是一种选择。 如果您以某种方式触及对他来说很重要的事情，即使这是对他的错误解释，那就是另外一种情况。 了解一个人为什么如此痛苦。 也许他害怕失去一些东西，一个人呆着，得到更少的关注？
在此阶段，您显然需要了解敌对态度的本质，并尽量不要与此事实相关。
您对情况的态度是其发展中最重要的因素之一。
冲突基于以下事实：一个参与者怀有敌意，另一参与者以某种方式允许他与自己交往，否则所有敌意都会过去。
远程查看情况。 它是如何开始的，如何发展的，所有参与者的感受是什么？
例如，如果他们开始攻击您并做出不合理的指控，您将以适当的方式做出反应-您认为他们不公平，（无声或口头地）冒犯他人，等等。 这是您支持冲突并使其发展的基础。
现在想象一下，在您的地方会有一个完全不同的人，他不会自费接受不公正的指控，不理them这些指控，不会因为侵略者的不公正而在内部受到冒犯，而是会以积极的方式对局势做出平静的反应。 试想一下，将来会发生怎样的冲突？ 他会明显地消退，而侵略者失去了目标，而目标使他表现出侵略性，很快就会切换到另一个人。
因此，改变自己的位置能够将关系指向不同的方向。
但是，这样做非常困难，因为在这里您必须克服自己的习惯和态度。