重新开始生活是一种艺术，即使万事如意，也值得掌握。 根据心理学家的说法，四十年是一个里程碑，通常与中年危机有关。 这不是一个轻松的时期，而现在比以往任何时候都更重要的是掌握“从头开始生活”的艺术。
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通常，当您需要摆脱困境时，您必须重新开始过往的废墟。 四十岁是重新评估自己的年龄。 总结，计算失败与成功，得失，在家庭和工作中实现的时期。 如果这样的“修订”令人失望地结束了，请不要绝望。 因此，是时候回想电影《莫斯科不相信眼泪》中的格言了：“在40岁的时候，生活才刚刚开始。”
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从改变自己开始。 首先，不要为自己感到难过，并认为其中有很多，所以没有人需要您的才能和问题。 没有两个人是一样的。 除非您对自己感兴趣，否则就不需要了。 因此，毫无疑问，乐观和积极思考应该有所帮助。
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战胜惯性和内在疲劳，感受欲望和热情，灵魂没有年龄，这个四十岁的人还很年轻。 但是身体具有衰老的能力。 为了减慢这个过程，可以参加运动，参加瑜伽小组，过着积极的生活方式，每天增加负担。 这不仅有助于保持自己的语气，而且还可以应付有关自己破产或临近年老的悲伤想法。 记住明智的话：“健康的身体-健康的思想”。
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放弃不良习惯（如果有的话）。 还有一种自豪感：“我可以做任何事！” 帮助解决所有困难。
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确保实现至少一个您梦one以求的梦想。 例如，学习汉语，学习驾驶汽车或参观威尼斯。 这不仅会振作起来并给您带来乐趣，而且还会帮助您找到感兴趣的新朋友。
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不要专注于问题或疾病。 照顾好自己和生活质量。 对沮丧说不。 最重要的是-请记住，您只有一种生活，而另一种则没有。 只有你自己才能成为它的创造者。
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