如何抑制欲望

如何抑制欲望
如何抑制欲望
Anonim

欲望支配着我们的生活。 这些是我们工作和行动的动机,是我们梦想的源泉。 有一个愿望,或者一个梦想,是有用的,因为它使我们生活和移动。 但是,如果这种愿望违反了道德原则,或者您只是觉得这是不可能的?

使用说明书

1个

压抑欲望不是一个完全正确的决定,而且通常不是解决问题的不成功方法。 不要试图摆脱头脑,忘记正在吃什么。 它仍然会困扰着您,展示您的梦想如何实现,从中获得什么好处的场景。

2

用逻辑上的论点说服自己,清醒地评估情况。 在两栏中写出在满足欲望之后和在不满足的情况下好与坏的东西。 尝试尽可能多地考虑欲望和优点的负面方面。

3

评估您的身体和物质能力。 最有可能的是,在不久的将来,您的努力和资源将旨在实现完全不同的目标:维修,生日,购买公寓等。 遵循一时兴起的想法就是放弃其他计划。

4

总结一下。 说服自己,您不需要实现这种愿望。 它违背了您的计划,阻碍了您实现其他更重要的目标,并且在达成目标之后并没有带来真正的满足感。 专注于更重要的事情。

压抑的欲望