沟通能力是一项实用性不可高估的技能。 熟练的沟通者将可以轻松地开始对话，建立必要的联系并从其他人那里得到您想要的东西。 沟通技巧附带的说服能力有时至关重要，尤其是在您需要证明自己的观点并达到想要获得的结果时。
使用说明书
1个
舒适交流的主要目的是建立一种互信的关系，使两个对话者彼此信任。 假设默认情况下您愿意进行对话。 但是对话者由于某种原因而等待并且更倾向于封闭的短语和手势。 记住与朋友交流的方式-实际上，您不会考虑说些什么和怎么说，您的情绪是积极的，字面意义上彼此紧贴在一起，而不是在您的脑海中徘徊。 这是您为了成功交流而应该表现的方式。
2
为了不反驳说什么，请关闭内部对话。 不要考虑要说什么，而是要用对话者的话说。 把他放在对话的中心，对他的讲话表示真诚和真正的兴趣。 要关闭内部对话，请练习大声阅读，以及口头表达所有想到的想法。 独自完成所有操作，而不受外界干扰。
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为了在您自己内部重新建立积极的信任状态并将其转移给对话者，请使用调整。 使您的呼吸与对话者的呼吸保持静默同步，并采取类似的姿势。 之后，使用锚点-将心理状态固定在身体影响上。 事先做好准备，例如，在心理上重现绝对的快乐状态，并用强烈的手腕挤压将其固定。 使用锚点之后，请人为地尽可能长时间地保持此状态，以便对话者接管它。
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尽可能多地练习这种交流。 从您的朋友和亲戚开始，逐渐与陌生人和陌生人一起尝试。 跟踪结果并纠正您犯的错误。 请记住，理论知识若无实践意义不大，因此应尽可能多地锻炼，以便您可以在适当的情况下轻松使用此技能。
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