细心和敏感的人总是会对他人的情绪做出反应，特别是如果他们是亲密的人或亲戚。 因此，当附近的人感到难受或生活困难时，附近的人想要支持并以某种方式帮助克服困难。 但是，并不是每个人都能提供称职的帮助和支持，但这并不难学习。
使用说明书
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首先，您需要鼓励一个人说出来并表达自己的情感。 一个人只能猜测另一个人在想什么，而他最担心的是什么。 但是只有通过了解问题的实质和另一个问题的情感状态，才能获得道德上的支持。
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要进行坦率的对话，您可以尝试问一些问题，观察对方对这些问题的反应。 即使是封闭且情绪低落的人有时也想说话和说话，所以一个人可能会想谈论您的问题。
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因此，提供道德帮助的第二个重点是使一个人有机会大声说出来和被别人听到。 无需在说话时打扰一个人。 所有澄清的问题和误解将在稍后讨论。 最好证明自己是一个细心的倾听者，并表现出行动的意愿。
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了解了问题的实质或困难的情况后，您需要了解是否有可能提供帮助。 对于一个人来说，这似乎是一个复杂且无法解决的问题，第二个问题已经过去，并且知道最佳解决方案在哪里。 因此，将问题分成两部分，可以尝试找到一种可行的解决方案。 如果情况很困难并且无法用现有的力量解决，那么其他帮助对个人可能会有用：处理房屋，承担家务或分散某些事情。
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帮助的另一个重要点是，只要情况需要，就在附近。 说些平庸的话语，一切都会随着时间的流逝而发展起来，并且是好的，冒险的和不受欢迎的。 他们使某人放心，但是相反，某人会引起刺激。 最好向一个人证明自己在任何情况下都有支持，即使一切都不太好。
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帮助亲人的有效方法是设法分散他的注意力。 您可以尝试提供使他感到高兴的事情。 去钓鱼，保持沉默，或者在电影院里看一部新电影，分散不愉快的情绪。 但是，当然，您需要了解在哪种情况下娱乐才是合适的。 剧院不太可能帮助人们哀悼分散注意力，这样的提议将被否定。
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理解处于困境中的人可能会情绪低落，经常被激怒或脾气暴躁是非常重要的。 有必要尝试“抹平”这种闪光的角落，并对这种现象做出正确的反应。
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对处于困境中的人采取敏感而专心的态度肯定会减轻其士气，并可能有助于摆脱抑郁。 因此，您需要在这个人的道义上保持慷慨。