唤醒人们对某事的每一秒想。 思路是没有止境的。 好了，现在已经没有设备阅读。 事实上，在未来的日常任务无害反思和规划有时是不好的楔形，甚至是可怕的想法。 所有这些招数人类的潜意识中。 而我们每个人曾经大喜失败的邻居，有可能在行为被抓住。 如何赢得“内鬼”？ 心理学家知道如何摆脱不好的想法。
- 查找来源。 美国心理学家埃里克·克林格称，人们会下意识地不断探索潜在危险的周围的现实。 一旦检测到这样的情绪线索的，并具有不好的想法。 这是一种防御反应。 例如，一个员工再次收到了老板训斥。 自觉，他应该感到羞耻，失望，困惑。 而他的潜意识感知到愤怒的老板危险，并响应发送的员工有着怎样的思想，重量仅为嘲笑他的上级。 所以，当你访问这种坏念头，这并不意味着你是一个坏人。 但是，有必要来分析他们的环境和活动，做一些调整。
- 想到最后。 只要我们的意识休息不好的想法，我们立即尝试把他们辞退，跑开躲起来。 由此，他们变得更具侵入性。 这个过程类似于神话九头蛇，其中有两个而不是一个首级。 据心理学家戴维·巴斯的理论，要读取一个坏主意，直到结束。 不要害怕做一个“犯罪思想”。 您不会因为他而受到谴责。 而且，它实际上阻止了此类行为。
- 打开幽默。 如果不好的想法，你已经收紧，尽量不要他们来了血腥惊悚片。 当观看心灵上的图画，把幽默的进程，并给它一个更积极的意义。 例如，如果你惹恼了一些人，不杀他。 只要在心理上纠正使您烦恼的事物即可。 大笑，你可以调整声音，面部表情和手势就可以搞定，减少了几次他的对话者。 是的，所有这些都需要耐心和专注。 火车！
- 不要告诉任何人。 谁愿意为任何人这个不言自明的规则，以摆脱不好的想法。 您无法与朋友和家人分享。 这有几个原因。 首先，这样的表白会打你的声誉，并成为在敌人手中的武器严重。 其次，这种坦诚的故事后，你就可以开始克服的个人信息传播的担忧。 她们的外貌源不好的想法逐渐被遗忘，消失了，但他们从熟悉的提醒可以成为一个严重障碍这一点。
- 缺乏进入就是退出。 如果您设法暂时摆脱不良思想，请尝试正确评估现实。 也许生活发生了一些变化：您已经改变了处境，停止了与某些人的交流，改变了工作或学习的地点。 因此，您不仅可以找到令人沮丧和沉迷的想法的根源，还可以再次阻止它们。