如何摆脱不良愿望

如何摆脱不良愿望
如何摆脱不良愿望
Anonim

经常发现嫉妒和不满。 当然,他们不珍惜可怕的计划。 但是仍然给生活带来一定的不适。 他们粗鲁,误导,恶作剧,发抖的神经,夺走力量。 你抱怨,制造丑闻。 但这并没有太大帮助。 怎么办

使用说明书

1个

尝试体验积极的感受和情绪。 这是对付不良愿望的最佳防御方法。 通过冲动,您的感觉会传递到周围的空间。 其他人会收到冲动并对其做出反应,就像对请求的回应一样。 如果您担心任何危险,那么此请求将从环境中收到真正威胁形式的“响应”。 这使得摆脱不良愿望变得困难。

2

分析您的弱点以消除它们。 防范不良愿望在于消除其发生的原因。 如果原因不能消除,那么新的敌人将代替已故的恶心者,因为恶心者反映了您的问题和弱点。 抛弃消极的心理态度,摆脱复杂的事物。 如果您有罪恶感,就会有人惩罚您,嫉妒的人将成为叛国罪的受害者,欺骗者将成为欺骗的受害者。 相信命运,不要怀疑每个人都能得到应得的东西。

3

仔细看看您的批评者。 如果您被审判,那么您自己就喜欢审判别人。 如果您受到批评,那么您自己就很容易在思想上或声音上批评他人;如果您从您的身上偷钱或偷东西,请记住您是否曾经接受过别人的东西,翻了个腰包或声称自己没有权利。 看一下人们在烦恼什么,这些都是您的缺点,但仅限于肥厚的形式。 看到缺陷,摆脱它们并停止犯这些错误。

4

坚持与人的信任和良好的关系。 如果您与任何人吵架,请分析发生这种情况的原因。 原谅罪犯,并至少在精神上真诚地请求他宽恕。

注意一下

人不是完美的。 如果一个人对生活的看法与您不同,那并不意味着他是坏人。 不要试图重塑人,要照原样接受他们。