所有的人至少一生都感到内。 感到内gui是完全没有用的，而摆脱内is是最困难的。
什么是内gui
单相思会带来痛苦，但同时也会使我们变得更坚强。 通过孤独感，我们能够充分展现自己。 从内部腐蚀的渴望能够教导接受，谦卑。 这些和其他感受并不是最令人愉快的，但它们可以带来好处。 感到内不是其中一种感觉。
感到内gui。 当我们陷入罪恶感时，我们不会纠正错误，我们会忽略它们，而继续生活下去。 我们在打击罪恶感上花费了生命。 罪恶感不会放开-您可以无休止地传播自己的腐烂经历。 有时候，严厉的惩罚似乎可以减轻罪恶感。 但是事实并非如此。 罪恶感将继续从您身上吸取重要的汁液。 内以你的力量为食。 您只能通过自愿努力才能摆脱内感-做出决定，您将不会给内energy更多的精力。
如何摆脱内
第一个。 用悔恨代替内gui
悔改和罪恶是不同的感受。 但是，它们很容易混淆。 当我们认罪并为所发生的事情负责时，我们会感到re悔。 悔改之后，一个人准备纠正错误，或者如果不可能的话，将为此受到惩罚。 或接受宽恕。
ing悔，一个人不找借口。 他不骂人，不恨，不卑鄙，不鄙视自己。 acknowledge悔的人承认自己的错误后，随时准备为其后果承担责任。 如果您继续受到罪恶的折磨，您将找不到承担责任的力量。
第二个。 继续生活
尽管犯了错误，您仍然需要继续生活。 以生活带来快乐，幸福，快乐的方式生活。 要全力以赴。 继续给世界带来您所能拥有的一切美好。 如果您继续感到内，将无法纠正错误。 您根本没有足够的力量继续生活并试图纠正这种情况。
第三。 原谅自己
最困难，也是最必要的。 你需要原谅自己 必须接受这样一个事实，即您像这个世界上的任何凡人一样被宽恕。
你还记得原谅别人的时候吗？ 全心全意，一颗纯洁的心。 记住这种经验并将其应用于自己。 您，像其他任何人一样，应该得到理解和温暖。 和宽恕。 问自己一个问题：如果我不是我自己，而是另一个人（我的女朋友，同事，熟人），我会原谅我吗？ 如果我是上帝，我会原谅自己吗？ 是的 原谅 做吧
第四。 高估了内gui感的大小
你真的要怪吗？ 您确定吗？ 也许是因为您已经学会了，所以内感开始浮现，而其他人的陈规定型观念，态度，外星世界观正在告诉您。 也许，“应该是什么，而不是要避免”，一切都应该在发生时发生。 也许您只是一个有罪的人，并且您正在尝试将所有事情都放在自己身上。 这些问题没有正确答案。 如何回答它们是您的个人决定。