对电脑游戏的热情会变成成瘾，并带来许多不良后果。 有人可能会说停止，对游戏的渴望会随着时间的流逝而消失。 其他人可能需要专家（心理学家）的帮助。 在这种情况下，亲人的帮助无疑是非常宝贵的，但是，您可以尝试自己解决这个问题。
使用说明书
1个
决定性的第一步是从计算机上删除所有游戏，甚至是单人纸牌游戏以及各种算命游戏。 将所有恶意链接以及游戏中的所有书签发送到购物篮。
2
在许多站点上的Internet上搜索信息时，您可能会偶然发现计算机游戏广告。 尽量只专注于您的需求，不要分心。 安装所谓的“横幅剪裁”也许很有意义，当然，这并不能完全解决问题，但是部分游戏广告会隐藏起来。
3
将您的注意力从虚拟世界转移到真实世界。 您可以从通常的短途步行，购物，自然之旅开始。 更加公开，走路，骑自行车。
4
记住生活的主要价值观：家人，朋友。 也许是因为他们改变了您的生活方式。 经常与朋友见面，与家人，孩子放松。 考虑一下这样一个事实，您可以不用在计算机上玩，而是可以给孩子读童话故事，与他的孩子收集拼图，看动画片或为他做些甜蜜的事情。
5
他们说楔子被楔子击倒了。 要摆脱一种上瘾，您可以切换到另一种更安全，更有用的方法。 开始绘画，通过抽签将其收拾走，收集所有琐事。 考虑一下您的音乐喜好，开始弹吉他或其他乐器，报名参加舞蹈，掌握摄影艺术。
6
学会控制自己。 您必须清楚地了解自己对自己的期望以及生活中想要实现的目标。 如果您渴望玩游戏，请尝试清楚，坚定地对自己说不。
7
用点来描述您的一天：您需要做什么，去哪里，去找谁。 不要让自己有空闲时间。 如果有的话，可以为自己或家人受益。 去公园，电影院，剧院或为您的朋友或家人做一些美味的菜。
8
保重身体 报名参加健身房，游泳池或按摩。 因此，您可以缓解压力，并摆脱对游戏的痴迷观念。 在极端情况下，请咨询心理学家。 他将帮助您应对这种成瘾，并摆脱虚拟感。