合理的自私不仅有害，甚至是必要的。 但是，当一个人开始只考虑自己，而无视别人的需求和欲望，最重要的是，甚至没有试图做出让步和妥协时，那么就该开始认真研究自己了。
反对利己主义：初期
当一个人意识到一个问题时，他已经朝着解决这个问题迈出了几大步。 准确了解自我主义如何干扰您和他人很重要。 建议不仅要识别要点，还要写下要点，以免引起混淆和遗忘。 自私可能导致与亲人的关系恶化，失去恋人，学校和工作上的问题。 考虑一下由于您的这种缺点而发生的情况，并做适当的记录。
记住要考虑别人的意见。 这是您的第一个练习：不仅要考虑自己，还要考虑自我主义如何影响他人的行为和感受。
开始监视您的对话。 如果您习惯于只谈论自己，请养成在适当的时候询问对话者有关他的事情的习惯，并仔细听他的故事，而不会打断或无聊的表情。 您可能很难照顾好自己并庆祝成功，但是周围的人可能会注意到它们。 您可以请亲人帮助您。 这是最佳的行为纠正选项之一。