我们疯狂的生活节奏导致这样一个事实，即使是经验最丰富的人也很快就会结束对幸福和快乐的自然追求。 我们越来越沉迷于健康问题，工作中的困难和人际关系中。 悲伤和无聊窒息，幸福流过手指。 那么，如何成为一个真正开朗的人并学会热爱生活呢？
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1个
通常在早晨，我们醒来时会阴郁，沉浸在忧虑中。 在建立严肃态度的同时，许多阳光灿烂的开朗和积极向上的人使他们的一天愉快而幸福。 刷牙时，对着镜子微笑，露出舌头即可。 向所有路过的路人，尤其是亲戚和朋友微笑。 微笑可以提高心情，减轻紧张感，并使我们周围的人感到高兴。
2
当您真的不觉得很难的时候保持幽默。 但是，一旦养成了自娱自乐的习惯，您将不再想要与众不同。 如果您经常感到无聊，认真或失望，那么这种感觉也会变得很熟悉，并且您只会在沮丧时才感到舒适。 无论如何都要养成好玩的好习惯。
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当您感到受伤，不安或悲伤时，请花些时间保持冷静，尝试自己应对自己的情绪。 不要让未解决的问题继续存在，变得现实并开始解决困扰您的问题。 在大多数情况下，一个人不必要地担心。 在这种情况下，请耐心等待，时间本身将把一切摆在原处。 领悟当下之美并开始享受它。
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将您的专业问题留在工作中，在家中处理家务。 因此，您可以避免不必要的想法。
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培养健康的幽默感。 嘲笑笑话，观看喜剧并参加喜剧演员音乐会，发送炫酷的短信并为朋友安排恶作剧。 没有什么比开个好玩笑振奋自己和周围的人更容易了。
注意一下
性格开朗-对生活感到高兴，对生活的充实感到高兴，充满活力；对生活感到高兴，热爱生活，不懂忧郁。 快乐是人们像飞蛾一样蜂拥而入的光芒。 一个善于交际的人，总是被朋友包围着-总是一个开朗的人。
有用的建议
如果他从心爱的书籍或CD礼物中获得超乎寻常的愉悦…如果他整夜思考着地球上最心爱的人，那么他对人生中最重要的事情有着美好的梦想…如果他晚上起床并走到窗前，享受着他的生活的乐趣！ 这是一个开朗的人！
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