一个自卑情结的人生活起来并不容易：他回避人们，人际交往非常狭窄，他的交际功能欠佳，他总是对想象中的危险感到紧张。
您可以通过以下独特功能来识别此类人：
- 高度焦虑，这表明需要承担责任和做出决定的地方。 害怕无法应付，比别人更糟，这会阻止一个人成为自己并享受生活。
- 自我怀疑引起了被动的立场：为了不感到羞耻，我什么也不会做。 一个人喜欢经过良好研究和控制的行为模式，该模式经过朋友多年的考验和一个固定的工作场所，不涉及与人的沟通。 新奇反过来又会滋生恐惧。
- 这种人的行为正在回避：他们可能不会参加预定的会议，不会接电话，也不会在网络上接听消息，让聚会变得很有趣。
这个问题在心理学家的帮助下是完全可以解决的。 专家将帮助您了解自己，将现实与虚构的想法区分开，接受您的积极和消极的一面，仅仅因为自己是什么而爱自己。 一个快乐的人深呼吸，知道如何创造性地适应任何生活现实，而不必担心改变。 毕竟，变化意味着个人成长。