通过对成功人士和富人的采访可以判断，他们绝对都早起，日出。 大多数人对为什么早起感到好奇。
1.黎明的会议。 许多人，特别是创意专业人士，都受到坐在咖啡厅里坐在门廊上迎接黎明的想法的启发。 当仍然没有路人时，会产生不必要的声音，周围会保持沉默和安抚。
2.许多人没有足够的时间为傍晚的第二天制定计划。 早起将弥补所浪费的时间，并编写一个计划。 这将有助于避免浪费时间，避免白天浪费时间。
3.发生的事情是人们很忙，以至于他们根本没有足够的时间接受额外的培训，无法阅读自己喜欢的书。 早晨，您可以阅读或收听激励性的录音。
4.为亲人带来惊喜。 清晨醒来，您可以为您的知己带来很多快乐的事情。 例如，在床上吃早餐。
5.整理自己。 提早起床，在上班前要有足够的时间使自己井井有条。 通常，对于女孩来说，选择衣服，化妆品和配饰需要花费大量时间。 心理学家说，一个人的外表会影响他对世界和人的态度，因此早上您将有时间仔细选择图像。
6.早餐。 许多人根本没有时间吃正常的早餐，在奔跑中拦截任何东西。 早起，您可以烹制美味可口的全套早餐。
7.充电。 大多数人都知道，为了使身体充满能量，您需要进行锻炼。 如果您早起，则可以进行完整的锻炼，甚至是跑步。
8.不迟到。 早起，更有可能准时上班，参加重要的会议，而不会被交通阻塞。 一整天都不会过去，大惊小怪。
9.自我完善的时间。 根据科学家的说法，早晨是自我发展的最有利时机，因为生产力处于最佳状态，记忆最有效。
10.一个完成开始的机会。 如果在晚上您没有时间完成一些事情，那么在早晨，他们可以轻松地完成。
要早起，您需要不晚于晚上十点睡觉，并有充足的睡眠。
尝试提早起床至少一个月，看看您的生活如何变化。