有些妇女惊慌失措，害怕生孩子。 这种恐惧使一些女孩无法获得幸福的孕产；在其他妇女中，对分娩的恐惧使怀孕的所有乐趣都蒙上了一层阴影，并掩盖了期待已久的事件的发生。
支持小组
当您身边有亲戚和朋友可以支持您时，对分娩的恐惧就会减弱。 未来的母亲在很大程度上将取决于她的配偶。 它还具有使妻子平静的功能。
与已经经历过孕育快乐的妈妈或朋友交谈可以帮助您克服对分娩的恐惧。 您也可以寻求专业心理学家的建议。 在产前诊所中，通常会设有这样的专家办公室，其主要目的是与孕妇及其恐惧感打交道。
最大信息
也许您害怕生孩子，因为您已经看了足够多的电影，那里的劳动妇女在整个房子里流血和尖叫，她们还听到过难产的故事。 如果您已经对分娩过程感兴趣，请仔细研究。
查找特殊文献并阅读劳动妇女的确切情况。 这个过程有多自然，以及女性如何适应出生的奇迹，身体如何适应孩子，应该让您平静下来。
专注于积极
尽量不要多考虑即将出生的孩子，而要多考虑从出生后开始的幸福。 与其沉迷于恐惧症，不如为孩子准备嫁妆，请考虑如何处理他的健康和成长。
为未出生的婴儿找到漂亮的衣服，婴儿床，婴儿车和婴儿围栏。 为他准备一个托儿所或您卧室的一部分。 如此令人愉快的琐事应该以积极的方式帮助您。