自信是决定我们一生的关键。 根据一个人的信任程度，会形成一个他的相识圈子，朋友，他表现自己的活动范围以及许多其他特征。 但是我们许多人仍然对自己没有完全的信心，因此我们还没有能够实现我们真正想要的一切。 本文旨在帮助患有不确定症候群的人克服疾病。
1.经常想想自己。
这并不意味着您应该成为一个利己主义者。 这意味着您不必对要与之交谈，结识和见面的其他人进行太多思考。 所有对话都应该是自发的。 因此，不要过多考虑无关的现象。 只要做您想做和需要做的事，其余的就可以自己生活。
2.永远不要绝望。
每个人都会犯错误。 没有人能拥有一个绝对干净的声誉。 但是，教导错误的事实是真实的。 因此，不要害怕尝试各种角色和活动领域。
3.对周围发生的事情感兴趣。
不要锁住自己。 参加您感兴趣的活动和会议。 也不要考虑那里会发生什么以及其他参与者会对您有何反应。 享受时刻，不管别人怎么说。
4.与其他人保持联系。
永远不要试图摆脱现实。 是的，这是事实，有时候我们每个人都需要一个人陪伴，但是当这种孤独持续数周，数月甚至数年时，您就会注定要孤独。
5.保持积极的态度。
向路人微笑，说些夸奖，不要理会您在同一时间的样子，您会说什么。 真诚一直以来都是时尚，所以要保持积极的精力并将其给予他人。