我们谁都不喜欢与家人和朋友吵架。 但是在某些情况下，避免冲突变得非常困难。 那么如何避免这种情况并解决争执呢？
最初，如果您想回答生气的对手，请尽可能深吸一口气并数到10。 正是这段时间延续了刚刚出现的情绪。 在那之后，您将不会无话无语。 而且，在此之后，走向世界比争吵要困难得多。 记住一个简单的规则：摆脱冲突比解决冲突要容易得多。
在他们故意使您陷入冲突的情况下，最好的选择是提取并忽略坏蛋。 通常，这些人以他人的能量为食。 在心理学上，它们被称为“能量吸血鬼”。 为了使自己感觉良好，他们会激怒其他人并以他们的消极能量为食，但是如果他们没有得到自己想要的东西，那么冲突将以比您想象的更快的速度结束。 打开播放器中的音乐，戴上耳机，闭上眼睛，然后想象自己在某个美丽的地方，不要注意这个人。
要尽快结束冲突，请尝试将注意力从自己转移到其他方面。 冲突的煽动者常常使对手成为关注的主要对象：向他喊叫，将一切归咎于一切，等等。 但是，一旦您改变了它的主要关注对象，冲突就将耗尽。 问为什么他今天这么紧张，也许是他身上发生了什么或者他睡眠不足？ 一旦他意识到现在不是你，而是他成为关注的对象，他将立即停止攻击你。
变幻莫测是摆脱冲突的最可靠方法之一。 在冲突期间，双方都期望彼此之间有对立。 在这种情况下，争议要好得多。 但是，一旦有人离开角色，冲突的全部意义就会消失。 用一个好词回答邪恶。 如果您不礼貌，请微笑。 如果您在冲突情况下的行为无法预测，则劝阻挑衅者。
根据心理学家的说法，冲突是由臭名昭著且缺乏安全感的人开始的。 通过这种行为，他们试图将其隐藏。 对这些人要仁慈，并远离他们。