集中精力可以显着提高所执行任何动作的有效性。 试想一下，您可以获得相同的结果，快两倍甚至三倍。 但是为此，您需要知道如何提高注意力。
东方圣人通过冥想提高注意力。 这种技术使您可以专注于自己的想法，教您不要被不必要的事情分心，并让您快速实现所需的目标。 最简单的选择是专注于呼吸。 您的任务是专注于深呼吸。 一旦意识开始将您引向另一个方向，只需重新专注于呼吸即可。
应用番茄技术。 其本质在于短期集中精力完成一项任务，并随后休息。 在25分钟内，仅按目标工作，不要被任何外部因素干扰。 然后休息5分钟，使您的头部完全摆脱工作。 然后重新开始工作。 经过4次这样的处理后，请静置15分钟。
找到僻静的地方或戴上耳机。 通常，不必要的声音会降低注意力。 如果您在家中无法有效工作，则可以租用单独的办公室并在那里工作。 通过提高效率，您不仅可以掩盖盗用，还可以获得额外的利润。 如果您无法在团队中高效地工作，耳机可能会成为必不可少的事情。 打开某种音乐（无言语），并最大限度地专注于工作。