如何让您的生活更快乐:我的个人经历。

如何让您的生活更快乐:我的个人经历。
如何让您的生活更快乐:我的个人经历。
Anonim

我们总是注意到别人的缺点,而我们几乎从来没有。 日常的虚荣心,生活和不受欢迎的工作将我们的生活变成奴隶制。 但这是真的吗?还是这些只是我们的偏见? 但是每个人都可以自己回答这个问题。 在本文中,我想分享我的经验,以使自己的生活更快乐。

尽管我们要尽量避免困难,但它们是不可避免的。 这就是您只需要忍受的事实。 毕竟,这里重要的不是它们是什么,而是我们如何与它们联系。 立刻想到两个非常著名的标签,我们习惯于为每个人悬挂“乐观主义者”和“悲观主义者”。 在不赘述这些术语的细节的情况下,我要说的是,对世界的态度首先是您灵魂的内在状态。 我们的环境在其中扮演着重要角色。 从小就奠定了基础。

责备某人麻烦的最简单方法。 因此,我们为自己辩护,生活似乎变得更容易了。 只有问题没有解决,而是解决了我们内心深处的问题。 但是,如果您更详细地了解一下,您可以理解,问题只是各种情况的结合,虽然不是最令人愉快的,但在大多数情况下却与我们无关。

日本人在这个问题上有一个绝妙的智慧:“如果能够解决问题,那么您就不必担心;如果无法解决,那么就不必担心。” 通常,几乎每个人都同意此声明,实际上只使用其单位。 因此,一个快乐的人的首要规则是学习如何冷静地接受生活中的不同情况。 当然,您不能没有情感。 无论如何,对于70%的人来说,这似乎是不现实的。 但这不过是自己的另一个借口。 只是每个人都需要不同的时间来学习自我控制。

我们的第二个问题与畜群本能有关。 因为生活在一个社会中,所以我们努力做到“像其他人一样”。 这非常方便,而且对我们来说似乎很安全。 但是真的是这样吗? 我认为不是。 毕竟,每个人都是个人。 只是我们习惯于从出生起就遵循长期的生活原则生活在系统中。 由于超出了范围,我们主要面临批评。 我们认为这很糟糕。 我们不再展示自己,去做梦,然后回到熟悉的地方。 同样,这在很大程度上取决于我们的环境。 因为,什么样的环境,这样的框架。 人们不应该害怕社会方面的批评和误解。 我们过着自己的生活,写下我们的故事。 因此,一个快乐的人的第二个规则是学会听他们对你说的话,得出结论,但不依赖别人的意见。

每个人都有能力。 有时我们无法想象我们的可能性有多么无限。 因此,您需要停止为自己辩护,学习控制情绪,不要害怕离开人群。