如何应对尖叫

如何应对尖叫
如何应对尖叫
Anonim

每个人都有自己的尖叫理由。 一个人提高自己的声音,为自己的不安全感挣扎。 第二个人甚至可能没有注意到他的行为已经改变。 第三是无法控制内心肆虐的情绪。 这些并不是人们尖叫的原因的全部变体。 但是,无论如何,您都需要知道在对话者以扬声开始说话的情况下的行为。

有些人陷入一种微妙的境地,开始大哭一场。 但是,这种行为从根本上是错误的。 首先,如果您受到尖叫声的感染并开始表现得很积极,那么您可能会引起严重的争吵。 其次,有些人故意挑衅周围的人停止控制自己,放松并继续尖叫。 挑衅者从中获得道德上的愉悦,并被其他人的能量所喂养,他们可以被称为同类的能量吸血鬼。 此外,回应的哭泣将无助于解决问题,并且可以从外界被看作是额外的挑衅,例如攻击。

当您面前是一个不受控制的侵略者,根本不关心自己的声音音量时,您需要尝试将自己团结起来,并且与对话者不同,您可以开始冷静,安静地交谈,甚至可以窃窃私语。 在许多情况下,此策略都有效:刚刚大喊大叫的人逐渐冷静下来。 但是,必须始终记住所有人都是不同的。 有些人会对这种行为产生更大的愤慨,并将其视为额外的挑衅。 那该怎么办?

另一个有效且通常可靠的选择是禁止通信中断。 至少一段时间。 您可以闭嘴,尽量不要回应对方的尖叫声。 甚至将房间留在街上阳台上的另一个房间中。 这样的停顿将使您能够控制自己的情绪,“尖叫”将使您有机会冷静下来并冷静下来。 只需记住,沉默或退缩不应该表现出挑衅性或挑衅性或悲哀感,而应引起怨恨和失望。

在一个人被塞住的情况下,当他的声音越来越大并且已经准备好休息时,几乎可以完美地触摸一下。 如果有这样的机会,并且关系允许,那么您应该用手抓住一个尖叫的人,轻轻地抚摸他的肩膀或完全无言地拥抱他。 您的这种行为首先可能会感到震惊,从而迫使自己闭嘴,其次,它会稍微平息尖叫中的侵略者内部的情绪。 触觉接触可以创造奇迹。 此外,如果一个人由于内在的虚弱而尖叫,由于情绪,激动,压力或不安全感,触摸和拥抱不仅会发人深省。 它们将帮助一个人感受到支持,因此,和平可以更快地来临。

如果尖叫的人有可能听到您的声音,您可以尝试谨慎地告诉他,他的行为会吓到您并且打扰您。 值得说明的是,您不仅为自己担心,而且为“尖叫者”担心。 也许一个提高声音的人只是想确保自己被听到,听到,理解和接受。

当您确定尖叫声是操纵性行为时,您可以自信地(但不要狠狠地)拉扯那个人,告诉他/她了解他的行为不当,他的兽人和尖叫声会对您产生负面影响,干扰您的工作或做其他事情。 在某些情况下,羞辱一个好斗的人可能会有所帮助。 但是请记住,您的这种行为只能在您真的对哭泣的原因充满信心的情况下发生,即恐惧或不安全感并未隐藏在抬高的声音后面。

人们大喊大叫时,最简单的行为之一就是保持镇静,通常要求人们停止大喊大叫。 如果没有责备或愤怒,就不值得发出这样的要求。 切勿大惊小怪,不要对“尖叫者”无礼,否则您可能会引起他更猛烈的反应。