如何永远停止爱男人

如何永远停止爱男人
如何永远停止爱男人
Anonim

在女人的一生中,有些情况下您需要对另一个人漠不关心。 原因可能是互不相爱,关系不好,伴侣有很多缺点和不良习惯。

如何停止经历爱情?

找到一个舒适的地方,在那里您可以独自思考,并采取一些重要步骤。

1.想象一个你想停止爱的人。

代表情人的细节应该最小:外表,步态,说话方式,初次约会,关系中的重要事件。

2.记住您与这个人之间的联系。

想一想您从与这个人的关系中得到了什么:安全,关怀,兴趣,爱或其他。 有必要最小化地记住这个人带给您生活的所有积极因素。

3.这种关系给我带来了什么好处?

准确了解您想要从关系中获得什么很重要。 您应该诚实地回答这个问题。 您从情人那里得到了梦dream以求的东西吗? 当您的关系处于这个特定的发展阶段时,是否有机会得到这个? 这里的主要目的不是体验幻想,而是分析当前正在发生的情况。 也许对正在发生的事情有一个理性的看法可以帮助您理解,实际上并没有什么好处。 加强您不准备接受的负面行动。

4.想象一下没有它的生活。

想象一下连接到今天的话题。 然后想象一下,你们之间的关系突然中断,那个男人突然从您的生活中消失了。

5.心理上创建您个性的独立形象。

想象一下,您的个性坚强独立。 当您改变时,您将如何与他人交流,交谈以及与他人建立联系。 你喜欢这个样子吗? 您的生活将如何改变? 完全感觉到这种状态,然后将图片固定在脑海中。

6.感谢对方并释放。

向另一个人致敬,确保您不再有负面情绪。 同时,您不会排除进一步沟通的可能性,但是您已经保持距离并且会变得无动于衷。

如果几天后没有任何变化,那么您应该再执行几次这些步骤。

放开不必要的人很重要,当您真的准备好放开过去的关系时,应使用此方法。 做一个独立的女人是件好事,但是只有在实际需要的情况下。