心理防御机制是我们每天都面临的问题，有时却没有注意到我们如何摆脱对我们的意识不利的因素。
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挤出来
许多人经常使用这种方法来保护自己免受外部负面影响。 这样，我们在不知不觉中试图摆脱困扰我们的思想。 简而言之，我们从意识中挤出事实，然后迅速转向其他事物。
回归
这种机制的应用迫使我们下降到下面的适应水平，并使我们能够满足基本需求。
投影方式
这种机制通常适用于未成熟且容易受伤的人。 这种机制的本质是，一个人过多地注意自己在他人中往往不重要的缺点。 在日常生活中，我们经常会遇到这种保护机制。
内射
内射与投射相反。 这种心理防御是在人格发展的初期奠定的，可以在哀悼时被激活，而失去亲人。 它包含以下事实：在人格形成过程中，一个人吸收了父母的道德和基础，并通过内插法消除了爱与人格之间的心理差异。
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合理化
这种机制可以概括为一个词-自我欺骗。 合理化的本质是，我们可以证明我们的思想，行动，感觉，行为与可接受的标准相矛盾。 在合理化中总有一个真理，但自欺欺人盛行多次。
智能化
通过这种保护方法，人们诉诸于对所发生事件的过度智力分析。 通常，我们可以遇到不能解决问题而只谈论问题的人。
补偿金
由于报酬，人们倾向于在不知不觉中通过获得社会地位来克服自己的感情和情结。 可以接受的补偿是不可接受的。 可以接受-盲人成为伟大的艺术家，作曲家或时装设计师，不可接受-侵略的表现，作为对外观不佳或身材矮小的补偿。
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拒绝
浸入这种保护的人们根本不会注意到问题，经历，感受和思想。 存在对现实的拒绝。
偏移量
隐藏在现实生活中潜意识中的隐藏的恐惧，担忧，经验以侵略的形式转移到特定的对象上。
