实际上，一个正常的人怀疑并责备自己是正常的。 有时，每个人都会对自己感到不满意，但是如果您不断体验它，就会了解它在多大程度上阻碍了您的生活。 您似乎提前结束了所有工作，因为您不是在为自己的成功或成功而编程。 您必须接受自己的身份，停止抱怨自己认为对您不公平的生活。
使用说明书
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不要再向别人和复杂的人点头，看到他们的优点并意识到他们的不足。 冷静地坐下来，为自己表述自己对自己的外貌，性格和生活不满意。 为了可视化，将其放在列表中并写下来。 现在，慢慢地考虑每个项目，并概述纠正缺点的方法。
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至于外观。 如果您觉得自己发胖或不喜欢自己的头发，那么这是可以解决的事情-第一种情况是在健身房锻炼身体和进行体育锻炼，第二种情况是滋养口罩和良好的发型。 如果您对鼻子，胸部或腿部的形状不满意，请不要急于与整形外科医生签约。 环顾四周，您会发现人们比您漂亮得多，看起来根本不像周围的人，并且长期以来对自己的生活感到幸福。 因此，这里的重点不在表面上。
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关键是你的性格。 如果您总是对自己不满意并且不爱自己，那么您不认为别人也会爱您吗？ 除了，也许是一个专心的母亲。 因此，您需要改变对自己的态度。 明白自己并没有比其他人差劲，也只是不知道如何设定目标并为实现目标而奋斗，克服困难以及在遇到最小障碍时不放手。
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照原样接受自己，但这并不意味着当您意识到自己的缺点时，您就不会改变。 是的，现在是。 但是，您可以自己努力并变得更好。 告诉自己-做到这一点。 从小开始。 别再迟到了，那你就不必作弊了。 为自己设定一个目标，将其分解为阶段并开始行动。 不要给出空洞的承诺，并始终遵守它们。 开始为自己感到骄傲，您会喜欢它的。 自我完善是一个非常令人兴奋的过程，您只需开始就可以，而不能停止。
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而现在，当您弄清楚自己的外表和性格时。 您的生活将会改变，并且会变得更好。 表演！