潜意识是没有意识控制的心理过程。 对潜意识的影响是改变生活的机会。 每个人都可以学会影响它，您只需要知道几种有效的技术即可。
您将需要
记事本，笔。
使用说明书
1个
每晚在睡前用当前时态写肯定的陈述。 例如，您想增加收入。 如下将其写在笔记本上：“今天，我的工资是
。“而不是点，而是写下所需的数量。慢慢地写，只专注于这个想法。写下来之后，大声说出陈述然后上床睡觉。每天练习两周，然后隔两个月练习一次。不要立即尝试去动脑子做很多工作首先，处理1-2条语句，对它们进行处理，得到结果，然后继续进行下一个。
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影响潜意识的另一种方法是比喻思维。 如果您想减掉多余的体重，请想象自己的体重。 尝试说服自己已经减肥，并感到身体轻盈。 记住这种感觉和形象，并尽量留在其中。 定期练习这项技术，它会起作用，您自己不会注意到如何开始实现以前无法实现的目标。
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心理学家说，潜意识无法理解笑话。 因此，请注意您的言语和想法。 如果您经常认为“谁需要这样的人”，“我有很多问题”等，请确保您的潜意识能够做所有事情，以便您是一个无用的人，有很多麻烦。
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每天给自己夸奖-这是提高自尊的有力武器。 起初，您会感到尴尬，也许会感到羞耻，但是在短时间后，您会对自己和自己的优势充满信心。
有用的建议
如果您遇到麻烦，请不要纠缠他们。 最好去洗个澡，想象一下水流如何冲走您身上的所有不良状况。 这种与潜意识一起工作的方法也产生了极好的效果。 多亏了他，您不会陷入困境，但会开始寻找解决之道。