我们仅仅因为我们不自信而错过很多人生。 我们害怕再次张开嘴巴，捍卫或只是表达我们的观点，我们避免交流，因为我们很害羞。 在这个世界上，您可以在工作，个人生活，自我发展中取得很多成就，为此，您只需要对自己充满信心。
使用说明书
1个
一劳永逸，确定自己的缺点和优势。 将这些缺点隐藏在一个遥远的盒子里，永远不要与人们谈论它们，人们更不会专心，直到您自己指出一个缺陷，人们甚至都不会注意到它。
2
最后爱你的外表。 仔细考虑一下自己，至少爱上一些东西。 突出你的优点。
3
详细检查您的脸并学习如何画好。 不庸俗也不挑衅。 正确的妆容将使您隐藏瑕疵并强调自己的优势。
4
选择合适的衣服。 这是适合您年龄的衣服。 当女性由于衣服和妆容而年轻或归咎于自己的几年时，这是很糟糕的。 记住，女人在任何年龄都漂亮，因此值得与她的年龄相称。
服装可以创造奇迹；它可以轻松隐藏所有不必要的东西并强调必要的东西。 学会在商店的镜子里清醒地看着自己，然后选择适合自己的衣服。
5
寻找最适合您的香水。 在某些特殊且隐含的表达水平上会记住气味。 因此，一个臭气熏人的人会成为一个不愉快的人的记忆，一个离开令人愉悦的香气的人也会引起同情。
6
照顾好你的脸和头发。 痤疮和修饰不良的油性头发不会在路人中引起愉悦的情绪，这时您将不会感到非常舒适，完整和对人躲藏。
7
注意你的健康。 外观上最好的部分不是口臭。 在人体中，所有事物都是相互联系的，难闻的气味是人为干扰的结果。 另一个细节是汗水。 出汗过多也是身体紊乱的结果，这个问题不仅阻止了他本人，还阻止了他周围的人。
8
不幸的是，我们没有机会从外部观察自己，因此请思考并特别注意您的步行，面部表情和微笑。 这也需要培训。 请记住，微笑使您友善而愉快。
9
学会正确说话和表达。 训练你的字典。 用文学单词和术语丰富您的词汇量。 为了与来自不同领域的人们进行舒适和可理解的交流，您至少应了解一些最低要求。 另外，请勿使用您不知道的意思的单词。
10
最后发展！ 阅读，去电影院，去展览，与新朋友见面和聊天，开阔视野，参观新的地方和活动，参加各种大师班。 所有这些都将有助于成为一个有趣且用途广泛的对话者。
有用的建议
遵循这些提示，您的生活将发生巨大变化。 您将对自己变得更好，更自信。 最主要的是开始相信自己和成功。 然后一切都会变成现实。